Por [ad_1]
Aunque algunas versiones del copa menstrual ha existido durante casi un siglo, su creciente popularidad es relativamente reciente. Debido a su uso poco frecuente, muchas mujeres tienen muchas preguntas sobre cómo pueden usar una copa menstrual. A diferencia de un tampón o una compresa higiénica que absorbe la sangre menstrual, una copa menstrual la recoge en un depósito. Es un pequeño recipiente de silicona que se considera higiénico y seguro, pero muchas mujeres aún se preguntan si es una buena opción para ellas. La comodidad es una de las principales preocupaciones.
En NoSeHacerlo, respondemos la pregunta ¿Puedes dormir con una copa menstrual? Saber si está durmiendo con una copa menstrual podría ayudarla a saber si es una buena opción para usted.
¿Qué es una copa menstrual?
Una copa menstrual es un dispositivo de higiene femenina que se utiliza para las mujeres durante su período. Actúa recolectando sangre menstrual o cualquier otro líquido menstrual en un pequeño depósito que se inserta en la vagina. Este tanque tiene forma de copa y está hecho de silicona, lo que lo hace flexible y suave. A pesar de su maleabilidad, actúa formando un sello contra el paredes vaginales.
Una de las principales diferencias entre la copa menstrual y otros dispositivos de higiene menstrual como los tampones es que es reutilizable. Esto significa que puede usar uno durante un período prolongado. Sin embargo, debe lavarse con cada uso. Afortunadamente, porque está hecho de silicona, este proceso es rápido y sencillo. Su reutilización significa que es respetuoso con el medio ambiente, especialmente en comparación con los productos de higiene femenina desechables.
¿Puedes dormir con la copa menstrual puesta?
En principio, cualquier mujer puede utilizar la copa menstrual durante su embarazo. punto final. Esto significa que es adecuado durante el día al tiempo que les permite realizar las actividades diarias o incluso practicar deportes. Si podemos usar uno durante una actividad extenuante, ¿seguramente tiene sentido que podamos usarlo mientras dormimos?
La respuesta es si tu puede dormir con una copa menstrual en uso. Si se siente cómodo usándolo durante el día durante su actividad normal, no debería haber ninguna razón por la que no pueda continuar usándolo por la noche cuando está dormido. Hay algunas excepciones, la mayoría de las cuales se deben a afecciones médicas que probablemente también impidan su uso durante el día.
Sin embargo, es común que algunas mujeres generen estrés o incomodidad cuando usa la copa menstrual por primera vez mientras duerme. En estos casos, puede ser mejor usar otro producto de higiene femenina mientras duerme, incluso si se siente bien usándolo durante el día. Una vez que una mujer se siente más cómoda usando una copa menstrual en general, se adapta bien a dormir con una copa menstrual más tarde.
Por las razones anteriores, usar una copa menstrual mientras duerme no debería ser un problema. Sin embargo, hay situaciones en las que es preferible evitar. Éstas incluyen:
- Ante cualquier problema o enfermedad de la zona vaginal, como infección, vaginismo, sequedad vaginal severa, etc.
- Si hay alergia al material del que está hecha la taza.
- Durante la cuarentena después del parto.
- Siempre que su ginecólogo desaconseje su uso por cualquier motivo.
Las excepciones anteriores para dormir con una copa menstrual también se aplican para el uso diurno. Esencialmente, si puede usar una copa menstrual durante el día, no debería haber ninguna razón por la que no pueda usarla. durante el sueño. En caso de duda, es recomendable consultar a un médico antes de su uso.
Si decide no usar una copa menstrual, es posible que desee obtener más información sobre alternativas. Nuestro artículo sobre con qué frecuencia cambiar el tampón puede ayudar a proporcionar más información.
¿Cuántas horas puedes dormir con la copa menstrual?
Cada mujer es diferente y su ciclo menstrual también es diferente, por lo que no es posible establecer un tiempo máximo para dormir con la copa menstrual. Aun así, el tiempo promedio es de alrededor de 8 horas, lo que indica que puede dormir toda la noche sin tener que Llevarlo a cabo, vacíelo, límpielo y vuelva a colocarlo. Si se despierta, tal vez por el dolor menstrual, y va al baño, puede ser útil vaciarlo y limpiarlo, pero no debería ser necesario.
Como dijimos, el número de horas puede variar. Por ejemplo, en los días en que el flujo menstrual es mayor, puede ser necesario cambiarlo antes para evitar fugas de la copa menstrual. Por otro lado, en los últimos días de su período, cuando el flujo es bajo, es posible que aún le queden algunas horas. En todos los casos, la duración máxima de uso de la copa menstrual, de día y de noche, no debe exceder de 8 a 10 horas.
Cómo dormir con copa menstrual
Una vez que se acostumbre a la copa menstrual, encontrará que puede dormir con la copa menstrual sin molestias, pero debes tener en cuenta una serie de precauciones:
- Si obtienes un una noche de sueño completo, utilizará su período durante muchas horas. Cuando ya lo ha usado todo el día, significa que lo habrá usado durante un período de tiempo prolongado. Por este motivo, lo mejor es vaciar y lavar la copa menstrual antes de irse a dormir. Para ello, utilice un jabón neutro con abundante agua. También es recomendable esterilizarla con regularidad, lo cual puedes aprender a hacer con nuestro artículo sobre la limpieza de una copa menstrual.
- Para estar cómodo mientras duermes, es fundamental que elijas el adecuado tamaño de la copa menstrual. Si no encaja perfectamente en su vagina, puede causar molestias.
- Asimismo, es muy importante insertar correctamente la copa menstrual. Insértelo poco a poco y hágalo lentamente. Humedecerlo con un poco de agua y estar relajado durante la instalación facilitará esta tarea.
- Antes de ir a la cama, caminar durante unos minutos para asegurarse de que la copa esté completamente insertada y no le importe en absoluto. Si es así, puedes descansar sin preocuparte. Por otro lado, si se mueve o causa molestias, es mejor sacarlo y volver a colocarlo correctamente. Si no puede sentirse cómodo, puede ser preferible una toalla sanitaria o un tampón en este momento.
Ahora que sabe cómo dormir con una copa menstrual, es posible que desee mejorar otras actividades que tiene durante su período. Nuestro artículo sobre cómo hacer ejercicio durante su período le ayudará a hacerlo.
Este artículo es solo para información, un COMO no tiene el poder de prescribir un tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a que consultes a tu médico si padeces algún tipo de dolencia o dolor.
Si desea leer artículos similares a ¿Puedes dormir con la copa menstrual puesta?, le recomendamos que visite nuestra categoría Salud familiar.