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¿Es malo tener tu computadora portátil enchufada todo el tiempo?


Aunque somos una sociedad cada vez más móvil, cuando estamos en casa y no en movimiento, es común que mantengamos todos nuestros dispositivos enchufados. ¿Quién quiere levantarse y enchufar el televisor a la red eléctrica cuando todo lo que necesitan hacer es presionar un botón en el control remoto? sin embargo, mantener un dispositivo enchufado todo el tiempo tiene efectos que no siempre consideramos. Este es especialmente el caso de dispositivos como una computadora portátil que tienen batería. Conocer estos efectos no siempre es fácil, sobre todo porque existen opiniones divergentes. A menudo, encontrará expertos en tecnología que no están de acuerdo con las recomendaciones proporcionadas por el fabricante de un producto.

En NoSeHacerlo, respondemos una de las preguntas más comunes relacionadas con la duración de la batería, ¿Es malo tener tu computadora portátil enchufada todo el tiempo? Al responder a esta pregunta, le mostramos lo que puede hacer para proteger mejor la batería de su computadora portátil.

¿Es bueno tener el portátil siempre conectado a la corriente?

Lo primero que debemos tener en cuenta es que los diseños de las computadoras portátiles están cambiando. Ya no es común encontrar estos dispositivos con baterías extraíbles. En cambio, encontramos baterías integradas que a menudo no se quitan hasta que abre la computadora portátil por completo. Por este motivo, es habitual utilizar un portátil cuando está enchufado a la red. Pero, ¿es saludable para la batería?

En principio, no debería ser un problema mantener una computadora portátil conectada mientras la usa. A pesar de lo que puedan afirmar algunas fuentes, la batería no se sobrecarga. La electrónica moderna tiene sistemas de protección integrados que evitan que la batería se sobrecargue. Por supuesto, esto dependerá de la calidad y fecha de fabricación del producto.

Actual baterías de iones de litio para portátiles funcionan de tal manera que solo se recargan cuando su nivel de carga no está al 100%. Mantener la computadora portátil conectada en todo momento no debería ser peligroso, ni significa que su batería se degrade prematuramente. Aun así, hay opiniones que apuntan a que cargar la batería de vez en cuando (provocando que se agote para recargarla más tarde) puede ayudar a alargar su vida útil.

¿Cuánto dura la batería de una computadora portátil?

Es imposible determinar exactamente cuánto durará la batería de su computadora portátil. Su vida útil depende del fabricante y modelo de la computadora, así como de otros factores de calidad. Si desea que la batería de una computadora portátil dure mucho tiempo, saber cómo elegir una buena computadora portátil en primer lugar es esencial.

La duración de la batería desconectada también depende de cómo utilice la computadora portátil. Es necesario tener en cuenta su grado de desgaste, que se realiza de forma paulatina. Es inevitable que tu la computadora portátil se desgastará, pero podemos ayudar a que dure el mayor tiempo posible.

En general, la batería de una computadora portátil nueva puede durar de 3 a 6 horas sin estar enchufada. Dependiendo de cómo use la computadora portátil, esta cifra puede variar. Otro factor es la cantidad de meses (o años) que pueden pasar antes de que detectes que la batería del portátil no se está cargando, posiblemente por un problema técnico (mala conexión) o quizás porque su vida útil se acabó.

En este sentido, debe comprender cómo funcionan las baterías de los portátiles. En cualquier computadora, tienen una serie limitada de ciclos de carga. Solo podrán recargarse por completo una cierta cantidad de veces, que generalmente varía entre 300 y 500 cargas.

En la mayoría de los casos, la batería suele durar un poco menos de lo que dicen los fabricantes. Generalmente, la duración indicada no tiene en cuenta situaciones reales de mal uso que puedan acelerar su deterioro. Las baterías actuales duran al menos 2-4 años, aunque este tiempo puede ser mucho más largo si cuidamos bien la batería.

Si tiene problemas con las baterías de nuestros dispositivos, consulte nuestro artículo sobre cómo cargar un teléfono celular sin cargador.

Cómo cuidar la batería de un portátil para alargar su vida

Ahora que sabes que no es malo mantener la computadora portátil enchufada, hay una serie de pasos que puede seguir para extender la vida útil de la batería de la computadora portátil. Aunque reducirá su capacidad de carga total a medida que envejece, hay una serie de consejos que ayudan a evitar daños en la batería del portátil para que dure más y se mantenga en buenas condiciones.

  • Siempre que sea posible, active el “modo de ahorro de energía” cuando utilice la computadora portátil, ya sea que esté enchufada o no.
  • Cuando no sea necesario, reduzca el brillo de la pantalla. Este brillo adicional, que no siempre es necesario, también agota la batería. Es posible que incluso desee anular la función de brillo automático en algunos casos.
  • Proteja la computadora portátil y su batería de las altas temperaturas. El calor alto, especialmente si se combina con la humedad ambiental, puede terminar dañando el dispositivo y su batería.
  • No dejes infinitas aplicaciones abiertas si no las estás usando.
  • A menos que desee descargar la batería específicamente para reiniciar un ciclo de carga, intente cargar la batería solo una vez que esté por debajo del 20%. En la mayoría de los casos, si está trabajando con la computadora portátil desconectada y ve la advertencia “Batería baja”, conéctela a la alimentación de CA.
  • Recuerda que, en principio, tener el portátil siempre enchufado no está nada mal. Lo que puede ser perjudicial para la batería es que se descarga durante demasiado tiempo.

Cuando una batería está dañada, notará que comienzan a aparecer problemas, como que la batería de la computadora portátil no se carga o la computadora no puede detectarla. Si tiene una computadora portátil Apple (iMac), es posible que experimente otros problemas. Este es el caso si su iMac se sobrecalienta. Mantener buen mantenimiento de la batería es la mejor manera de evitar que esto suceda.

Si desea leer artículos similares a ¿Es malo tener tu computadora portátil enchufada todo el tiempo?, le recomendamos que visite nuestra categoría de Computadoras.

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Cómo saber si un melón de Santa Claus está maduro


Ya sea que se acerque una cena o simplemente quiera algo de fruta refrescante, la clave es elegir un melón maduro. Si toma la decisión incorrecta, sus planes pueden desaparecer por la ventana. Melones de Santa, también conocidos como melones navideños o piel de sapo (melón de piel de sapo), son algunas de las frutas más deliciosas que puedes comprar. No solo son refrescantes, sino que tienen un alto valor nutricional, especialmente fibra. Se pueden usar tanto en platos dulces como salados, pero querrás un buen melón que se adapte a tus necesidades. Por eso NoSeHacerlo explica cómo saber si un melón de Santa Claus está maduro.

Corteza de melón de Santa

Una de las cosas difíciles de elegir un melón entero es que somos incapaces de ver la carne debajo de la corteza. Este no es siempre el caso, ya que los melones de Santa a menudo se venden en secciones. Sin embargo, si tenemos la tarea de decir si un melón de Santa Claus entero está maduro, podemos mirar el rin y encontrar algunas claves.

Cuando inmaduro, un melón de Santa Claus será muy verde con menos rayas en la piel. En la madurez, estas rayas se vuelven visibles y bien marcadas. Las rayas son indicadores de azúcar en la fruta debajo de la cáscara. Dado que la presencia de más azúcar en la fruta significa que está madura, estas rayas son una buena señal.

Otro factor de madurez de la corteza piel de sapo el melón es el color. Los melones verdes tendrán un color verde uniforme con pequeñas rayas. A medida que el melón madura, se volverá más amarillo. Aparecerán manchas amarillas en las áreas donde el melón de Santa toca el suelo. Si se vuelve amarillo por todas partes, significa que está girando. demasiado maduro, aunque a algunos les gustan sus melones así.

El peso del melón

Uno de los consejos para elegir un buen melón Santa Claus es su peso. El peso del melón en relación con su tamaño puede indicar si está maduro o no. Sin embargo, esto solo es bueno cuando comparar melones. Si elige entre dos melones del mismo tamaño, cuanto más pesado, más maduro. Coloca los melones en una balanza para ver y elegir el que mejor te funcione (es decir, si quieres comerlo ahora o en unos días).

Cómo saber si un melón de Santa Claus está maduro: el peso del melón

Tallo de melón

El lugar donde se corta el tallo del melón de la propia fruta puede ayudarnos a saber si un melón de Papá Noel está maduro. Si miramos la piel de la zona circular donde se extrajo el tallo, podemos ver que será de diferentes tonalidades de verde o amarillo. Cuanto más amarilla sea el área del tallo, más maduro estará el melón. Algunas personas afirman que puede ayudarte a saber si el melón es macho o hembra, pero esto es solo una leyenda.

El punto de maduración

El punto de maduración de cualquier tipo de melón es en realidad dos puntos, en cada extremo. Esta área puede ayudarnos a saber si la fruta está madura. Toma tus pulgares y colócalos en la punta de cada extremo y presiona hacia abajo. Cuanto más maduro esté el melón, más dulce será esta zona. Si es muy difícil, entonces el el melón necesita más tiempo. Estamos probando esta área del melón por varias razones. Primero, apretar el medio puede dañar la fruta, pero el medio también se volverá más suave primero, por lo que no significa que toda la fruta esté madura.

Anillo

Este es otro gesto común que puede ayudarte encuentra un buen melón. Presiona la corteza y observa cómo suena por dentro. Idealmente, debería sonar un poco hueco, incluso puedes percibir una ligera vibración. Si es así, el melón está maduro. Por el contrario, si escuchas un golpe seco, es posible que la fruta tarde unos días en estar perfecta para comer.

Si desea saber si esta fruta está madura, puede que le interese nuestro artículo relacionado sobre cómo saber si un aguacate se ha echado a perder.

El perfume

A pesar de su nombre (es decir, melón navideño), el melón de Santa es en realidad el mejor en verano. Para saber cuándo está en la etapa ideal para comer, puedes confiar en tu olfato. Huela, y si huele dulce y afrutado, significa que está maduro. Esto se debe a los productos químicos que se liberan durante el proceso de maduración. Si un melón de Santa Claus no huele bien, eso significa que es poco probable que sepa bien tampoco.

Cómo saber si un melón de Santa Claus está maduro: el aroma

Pulpa de melón

Cada vez es más común encontrar melones ya abiertos en los supermercados. Son a menudo cortado por la mitad o en cuartos, especialmente si son muy grandes. En estos casos, podrá ver y tocar la pulpa (siempre que esté cubierta con una envoltura de plástico).

Tenga en cuenta que esta pulpa tiene la necesaria firmeza y que su color se mantiene igual en toda la pieza de fruta. El medio puede ser un poco verde, pero será más blanco una vez que llegue a la corteza. Verifique que el área de la semilla esté jugosa y no tenga hilos secos que indiquen que el melón puede haber estado expuesto más tiempo de lo recomendado. En este caso, el melón está demasiado maduro y es posible que no sepa tan bien.

Si te gusta el melón en todas sus variedades, puedes echar un vistazo a nuestro artículo sobre los beneficios para la salud del melón. También te mostraremos cómo hacer agua de sandía si te gustan otros tipos de melón.

Si desea leer artículos similares a Cómo saber si un melón de Santa Claus está maduro, le recomendamos que visite nuestra categoría Alimentos y Bebidas.

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Cómo limpiar espejos sin dejar rayas


Es extraño lo difícil que puede parecer limpiar un espejo. En muchas otras superficies es mucho más difícil ver rayas y marcas. Con un espejo, incluso el defecto más pequeño puede convertirse en una molestia. Queremos que nuestras superficies reflectantes estén lo más limpias posible. Para hacer esto, necesitamos deshacernos de las manchas rebeldes, las secciones borrosas y las rayas. En oneCOMO, te mostramos como limpiar espejos sin dejar rayas. Ya sea causado por pasta de dientes, comida o desperdicio general, siempre tendrás un espejo sin marcas.

Jabón líquido para platos y agua

Si quieres saber como limpiar un espejo sin dejar rastro, lo primero que debemos tener en cuenta es que los espejos son de vidrio. Por esta razón, necesitamos un limpiador que funcione en esta superficie. Por supuesto, puedes comprar un limpiacristales especial en el supermercado o en la tienda, pero existen algunos remedios caseros efectivos que puedes usar por poco dinero o si te quedas sin limpiacristales.

El jabón para platos es uno de los más comunes y puedes usarlo para espejos sin rastros siguiendo estos pasos:

  1. Quite el polvo del espejo simplemente frotándolo con un paño de microfibra (para evitar rayarlo).
  2. Pon en un bol medio litro de agua tibia y agrega un poco de jabón líquido para platos, el mismo que usas para tus platos.
  3. Sumerja una escobilla de goma en el recipiente y mezcle el jabón para platos y el agua.
  4. Pase la escobilla de goma sobre el cristal del espejo.
  5. Ahora use la hoja de goma de la escobilla de goma para eliminar la solución de jabón para platos, moviéndose en líneas rectas uniformes.
  6. Por último, coge papel de periódico limpio y frótalo sobre el cristal. Esto elimina fácilmente las rayas.

Amoníaco

¿Quieres más brillo y ni una sola marca en tus espejos? Además de eliminar el polvo y la suciedad en general como hemos indicado, espejos limpios con amoniaco es uno de los mejores limpiadores para un espejo muy sucio. Siga estos pasos y aprenda a limpiar espejos con amoníaco:

  1. Si ves que aún quedan marcas en tu espejo, prepara una solución con agua caliente y amoniaco en la misma proporción (1 taza de agua y 1 taza de solución de amoniaco).
  2. Humedezca un paño limpio y sin pelusa (microfibra) con la mezcla y limpie toda la superficie. Puedes frotar con fuerza las manchas rebeldes siempre que uses trapos que no rayen el vidrio.
  3. Deje secar unos minutos y termine secando con papel de periódico para quitar las rayas.

Consulte nuestro artículo sobre cómo limpiar con amoníaco para más usos domésticos de amoníaco.

Alcohol

Si busca consejos para limpiar un espejo, Alcohol isopropílico 70º es una adición común a muchos botiquines, pero puede ser útil para muchos propósitos. Es perfecto para una limpieza “rápida” y para borrar cualquier resto de suciedad que pudiera haberse pegado al espejo.

Ponga una pequeña cantidad de alcohol isopropílico en una toalla de papel o un trozo de periódico y límpielo por toda la superficie. Frote fuerte en el manchas más sucias y agregue más alcohol si es necesario. A continuación, se limpia el periódico sin dejar rastros.

Si desea un espejo de baño sin rayas, consulte nuestro artículo sobre consejos de limpieza de espejos de baño para obtener más información.

vinagre blanco

El vinagre blanco tiene muchos usos para limpiar y desinfectar una casa. Asegúrate de que haya un espejo limpio y sin rayas es solo uno de ellos. Siga estos pasos para ver cómo hacerlo:

  1. Limpia tu espejo con jabón para platos diluido y agua como se explicó anteriormente, pero también agrega una pequeña taza de vinagre blanco a la mezcla.
  2. Si su espejo está limpio pero todavía hay marcas, enrolle el periódico en una bola.
  3. Humedece la bola de periódico directamente con vinagre blanco y pasa por el vaso para darle más brillo.

Limón

El limón es un poderoso natural producto de limpieza antimanchas. Se puede utilizar para eliminar marcas y líneas que queden en el cristal del espejo. También es eficaz para eliminar las manchas de los espejos viejos sin dañarlos.

  1. Ponga el jugo de dos limones en un atomizador y diluya la mezcla agregando un poco de agua.
  2. Aplicar la mezcla directamente con el atomizador por todo el espejo. Dejar actuar unos minutos y retirar con un paño seco.
  3. Si tiene manchas rebeldes de textura aceitosa, como las causadas por cremas y maquillaje, antes de secar, vierta un poco de la mezcla en una bola de algodón y frote suavemente sobre la mancha. Verás con qué facilidad desaparecen.

¿Quieres conocer los diferentes usos de limón en casa? Nuestro artículo sobre cómo limpiar con limón tiene todo lo que necesitas saber.

Cómo limpiar espejos sin dejar rayas - limón

Papa

Para nuestro consejo final sobre cómo limpiar un espejo sin dejar rayas, le estamos lanzando una bola curva. Si bien la papa puede no parecer un agente de limpieza, en realidad es una de las mejores formas de limpiar las marcas de las superficies sin dañarlas.

  • Corta una papa por la mitad y úsala como si fuera un estropajo. Límpielo por todo el vidrio con un movimiento hacia arriba y hacia abajo.
  • Espere unos minutos y luego aplique una solución de agua y vinagre blanco en partes iguales (puede usar agua y limón si lo prefiere).
  • Rocíalo con un atomizador o directamente con un paño humedecido con la solución de tu elección.
  • Seque con un paño de microfibra y use periódico si es necesario para un pulido final.

Ahora sabes como limpiar un espejo sin dejar rastro, es posible que desee saber dónde colocarlos. Nuestro artículo sobre cómo decorar una pared con espejos tiene los consejos que necesitas para decorar con gafas.

Si desea leer artículos similares a Cómo limpiar espejos sin dejar rayas, le recomendamos que visite nuestra categoría Limpieza del hogar.

Consejo

  • Al limpiar tus espejos sin dejar rastro, no exageres con la cantidad de producto que viertes sobre el vidrio ya que esto complicará la limpieza. Esto significa que tendrás que limpiar el paño varias veces para eliminar el exceso de jabón.
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Cómo elegir el whisky adecuado para ti


Imagínese esta escena común de una película; un hombre de aspecto desaliñado entra en un bar, se derrumba en el taburete y se sostiene la cabeza entre las manos. El camarero se acerca y pregunta: “¿Qué puedo ofrecerte?”. “”WhiskyEl hombre respondió con brusquedad, el golpe fue vertido y rápidamente se deslizó bajo la nariz del hombre sin decir una palabra más.

Tan dramático como puede ser, como un gran bebedor de whisky parece completamente irreal. ¿Hay solo una botella de “whisky” detrás de la barra que todos están bebiendo? Como hay tantos maravillosos Variedades de uva de whisky escocés, eso parece poco probable. Muchas personas que disfrutan de otras bebidas alcohólicas afirman que no les gusta el whisky, pero estoy seguro de que tiene más que ver con beber una que no se adapta a su propio gusto que con todo, el whisky les desagrada. Este AHow el artículo es una guía para principiantes sobre Cómo elegir el whisky adecuado para ti y amplía las consideraciones clave que deberá tener en cuenta al elegir una nueva bebida favorita.

Single Malt o Mezclado

La primera pregunta que deberá hacerse es: “¿Cómo se escribe?” Si lo deletrea con el sufijo “-ey”, cubriremos este problema en otro artículo. Aquí nos encargamos de whisky de Escocia. Whisky Es principalmente la reserva de whisky de Estados Unidos e Irlanda, incluido el bourbon que tiene criterios de producción muy precisos. También hay algunos deliciosos whiskies japoneses que se adhieren fielmente al método escocés de destilación y existen varias encarnaciones en todo el mundo. Incluso pude probar uno que se hizo en Nepal y que se llama Monte Everest por el pico más alto del mundo.

La siguiente pregunta que querrá responder es: “¿Quiero un whisky de malta o mezclado? “Whisky escocés (los escoceses rara vez lo llaman escocés) entra en estas dos categorías distintas y existen diferencias clave que las distinguen.

Para ser una especie de whisky escocés, tendrá que elaborarse en Escocia a partir de agua y cebada malteada, envejecido en barricas de roble por un mínimo de 3 años (y 1 día), tener entre 80 y 190 pruebas de EE. UU. y no tener otros aditivos excepto un tipo de color caramelo. Para ser un single malt, debe estar elaborado con alambiques de la misma destilería y solo utilizar agua y cebada malteada.

Puedes recibir whisky de grano único que, nuevamente, proviene de una sola destilería, pero puede usar granos o cereales distintos de la cebada y es relativamente raro porque generalmente es menos sabroso. El whisky mezclado es un whisky elaborado con whiskies procedentes de destilerías de toda Escocia y constituye la gran mayoría del whisky que se vende allí. Se compone principalmente de whisky de grano (hasta un 85%) y, a menudo, no se considera de buena calidad. Es por eso que el whisky de malta es más buscado y más caro porque evoca los sabores distintivos de una destilería y tiene un mejor control de calidad.

Sin embargo, puede obtener whisky de malta mezclado (anteriormente llamado whisky de malta en el tanque hasta que cambien las regulaciones) que ha ganado popularidad en los últimos tiempos. Es una mezcla de maltas simples, lo que significa que todos sus componentes deben ser de buena calidad, al igual que el resultado final.

Para resumir estas categorizaciones bastante complicadas, la regla general es que el whisky de grano es el de peor calidad, seguido del whisky escocés mezclado (el más común), luego el whisky de malta mezclado con el whisky escocés de malta considerado el mejor. Sin embargo, todo depende de sus preferencias personales y las maltas simples se consideran las mejores, ya que a menudo son las más ricas y sabrosas. A muchos bebedores casuales de whisky les gusta el sabor más pálido de una mezcla.

Cómo elegir el whisky adecuado para usted - Single Malt o Blended

La mirada del whisky

Si vieras una variedad de botellas de whisky alineadas, verás un espectro que va desde el amarillo pálido (casi el color de la hierba muerta) hasta muchos whiskies jóvenes a marrones rubí profundos que parecen espesos incluso a simple vista. Como el whisky escocés debe envejecerse durante al menos 3 años, nunca verá whisky claro / blanco. El color proviene de la edad, pero esa no es la única consideración. También depende de cómo se destile (granos malteados o sin maltear) y dónde se haya envejecido, especialmente en qué barriles (más detalles a continuación).

Cuando agitas el whisky en el vaso, es posible que veas que se pega un poco a los lados o que se cae rápidamente. Esto puede deberse a la edad, ya que los mayores tienden a ser un poco más pegajosos, mientras que los más jóvenes pueden ser más pálidos y tener menos “piernas”. Sin embargo, este no es el caso de todos y creo que la dulzura también tiene algo que ver.

La mejor manera de beber un whisky, en nuestra opinión, es en el vaso de whisky Glencairn especialmente diseñado. Tiene una pequeña abertura que conduce a una base más ancha y permite que los aromas viajen hasta tu nariz cuando lo hueles. Es relativamente delicado y significa que no puede volver a ponérselo fácilmente, pero el whisky adecuado es para beber y este vaso se adapta bien.

Cómo elegir el whisky adecuado para usted: la apariencia del whisky

Olor a whisky

Cuando trabajaba en un bar de whisky, a menudo pasaba momentos tranquilos abriendo botellas al azar y oliendo su contenido. Algunos de ellos son tan dulces, es como tener un pequeño estímulo, pero hacerlo con demasiada frecuencia solo te da sed de beber (un trago es la palabra escocesa para una medida de whisky).

Usando el vaso Glancairn recomendado o algo similar, agite el whisky alrededor del fondo para dejar que se abran los aromas. No es necesario que pongas la nariz en el fondo del vaso, especialmente porque algunos whiskies más fuertes pueden hacerlo desagradable en tus fosas nasales. Simplemente pase el cursor sobre el borde del vaso y huela profundamente. Si puedes, sigue haciéndolo girar según tu aroma, pero puede que necesites un poco de práctica.

Al igual que en la evaluación de un vino, hay aromas clave que querrá buscar. Whiskeys más ligeros y suaves puede tener más notas afrutadas y podrá evaluar qué tipo de fruta podría ser. ¿Tienen más limón como los limones y las naranjas o son frutas verdes como las manzanas o el kiwi? Si eres goloso, probablemente querrás explorar estos tipos de whisky. Necesitas saber qué tipo de comida u olor te gusta y oler whisky te ayudará a encontrar el adecuado para ti.

la terruño de un viñedo tendrá una gran influencia en el vino resultante y lo mismo ocurre con el whisky. Como el agua es un ingrediente clave en el whisky, su origen tiene un gran impacto en el sabor. En las Tierras Altas del interior de Escocia, el agua es rica en minerales con una dureza que permite notas más florales y herbáceas. Compare esto con Malta de Islay como Laphroaig que están más cerca del mar, tienden a tener mayor acidez y salmuera que proviene del agua salada. Incluso puede obtener toques de especias según la región. Las maltas mezcladas pueden tener buen olfato, pero como provienen de diferentes destilerías que crean diferentes aromas, es necesario mezclarlas bien para evitar enturbiar el olor. Esto puede hacer que sea demasiado caótico o incluso, como es el caso de las mezclas más baratas, hacerlo insípido.

Otra nota clave común es la turba. Es un combustible extraído de un pantano y la isla de Islay es bien conocida por ello. Impregna sus whiskies con un humo que muchos conocedores del whisky juran. Si abre una botella de Lagavulin, lo más probable es que huela notas medicinales de TCP, así como algo que parece gasolina. Es posible que deba beber rápidamente, ya que hay informes de que la turba en Islay se está agotando y, potencialmente, una de las principales características de su whisky lo acompañará.

Hemos incluido una excelente tabla de sabores de Whiskey Magazine a continuación para ayudarlo a determinar qué olores le pueden gustar y puede pedirle a su barman su recomendación.

Cómo elegir el whisky adecuado para ti: el olor del whisky

Imagen: whiskymag.com

Sabor a whisky

El hecho de que Lagavulin huele a petróleo en la nariz no significa que sea lo mismo que llenar un vaso en la gasolinera y probarlo. El olor de estos, como suele ocurrir con mucha comida y bebida, no es el mismo que el de los sabor en la lengua. Lagavuline debe personaje de humo de turba que se aprecia en todo el mundo (especialmente en los mercados asiáticos) y su complejidad bien puede ser una buena razón para ello.

Lleva el whisky a tu boca y bebe un sorbo. Con el vino, succionas el sabor entre los dientes y lo dejas airear. Algunos whiskies son tan ricos en alcohol que pueden hacerte vomitar, por lo que no se recomienda. En cambio, querrás girarlo alrededor de tu boca como lo hiciste con el vaso. Deje que cubra sus papilas gustativas y vea qué sabores salen de él. Puede ser bastante sorprendente lo diferente que es el aroma en el paladar.

Desea buscar los sabores clave, es decir, dulce, seco, agrio, cremoso, y luego ver cuándo entra el sabor. ¿Es realmente brillante al principio y luego se desvanece rápidamente? ¿Los sabores tardan mucho en abrirse, pero una vez que lo hacen, son fuertes y potentes? ¿Tiene un final largo? Un final prolongado significa que el sabor permanece con usted por un tiempo, en lugar de disminuir rápidamente. Como el vino, es uno de los las marcas de un buen whisky. Al decir esto, un whisky muy mal hecho puede quedarse en tu lengua, pero por razones completamente diferentes.

Aunque muchos bebedores de whisky afirman que tenerlo en hielo es un sacrilegio, muchos juran agregar una pequeña gota de agua de whisky para abrir los sabores. Los pubs en Escocia tradicionalmente tienen jarras de agua colocadas en la habitación precisamente por esta razón. Demasiado, sin embargo, puede diluirlo y podría haber arruinado un whisky perfectamente bueno.

Cómo elegir el whisky adecuado para ti - Taste of the Whisky

Imagen: malt-review.com

Ubicación de la destilería

Ya hemos mencionado el hecho de que el agua y el terruño de una destilería pueden afectar su carácter, pero solo porque dos whiskies provienen de fabricantes cercanos al mar que tendrán el mismo sabor. Las dos categorías principales son Tierras Altas e Islas, pero hay muchos otros factores a considerar, echemos un vistazo también a algunas áreas clave:

  • Las tierras altas: Suelen ser ricas en minerales, dan notas herbales y el agua dura puede tener un efecto interesante en algunos whiskies. En esta categoría se incluyen islas como Orkney, Skye y Jura. Estos whiskies tienen una amplia gama de características, pero pueden incluir algo de turba y, a menudo, se consideran fáciles de beber. Algunos de los whiskies de la región incluyen Dalmore (conocido por su emblema de cabeza de ciervo en las botellas), Talisker (no turbio, pero recuerda mucho al mar), Glenmorangie (popular, pero de buena calidad) y Scapa (uno de los favoritos de los fanáticos).
  • Speyside: es la región a lo largo del río Spey que, aunque en las Tierras Altas, tiene un carácter único para sus whiskies. A menudo se encuentran en el lado más suave de la escala en comparación con sus contrapartes occidentales, con su famosa agua dulce que proporciona toques de miel, canela o incluso aromas de hierbas. Glenfiddich es uno de los whiskies más populares en todo el mundo y proviene de la región, al igual que el amado Macallan, que es un gran comienzo para aquellos que ya saben que les gustan los sabores más dulces.
  • Las tierras bajas: con solo cinco destilerías en la región, esta finca no se alquila generalmente, pero hay algunos buenos whiskies entre ellos. Si está visitando la ciudad de Glasgow, Auchentoshan se encuentra a poca distancia en automóvil y ofrece un excelente recorrido para ver cómo se hace (por supuesto, obtendrá una muestra mientras está allí). Estas maltas tienden a ser más suaves, pero hay muchos desarrollos en la región y parece que se están abriendo nuevas destilerías que podrían cambiar su reputación.
  • IslayPopulares y de visita obligada en cualquier tour de whisky, las maltas aquí incluyen las mencionadas Caol Ila, Bowmore, Lagavulin y Bunnahabhian. Conocido por su legendario whisky ahumado, su whisky es mucho más que turba. Recomiendo a cualquiera que esté comenzando a probar Bunnahabhian, ya que se encuentra a caballo entre los dos mundos entre dulce y seco, aromático y turbio. Desde allí puedes ver a dónde te lleva el sabor.
  • Campbelltown: Aunque de tamaño pequeño, esta área alguna vez tuvo cerca de 30 destilerías. Esto ha crecido a solo 3, pero aún puede encontrar botellas coleccionables de marcas que ya no existen. Si encuentra uno, consérvelo, ya que valdrá mucho dinero.
Cómo elegir el whisky adecuado para usted: ubicación de la destilería

Barriles o bidones

La crianza mínima de 3 años se realiza en barrica y esto tiene una gran influencia en el producto final. Estos serán de roble y hay dos variedades más habituales: Roble europeo y roble americano. El roble americano se ha utilizado con mayor frecuencia anteriormente para el bourbon. Esto le dará una dulzura y fuertes notas de vainilla al whisky. El roble europeo es generalmente más amargo que dulce y puede darle un lado picante que no podrías esperar.

Por supuesto, tanto como la procedencia de la madera, lo que anteriormente estaba contenido en las barricas es igualmente importante. barriles de vino tinto No solo le dará un carácter seco, sino que también le dará color al whisky. Las barricas de jerez de España se utilizaban habitualmente en el pasado como medio de transporte de un país a otro y los sabores que aporta eran tan apreciados que las barricas se guardaban para su maduración. Si bien este proceso ya no ocurre mucho de manera orgánica, se sabe que algunas destilerías prestan sus nuevos barriles a los productores de jerez solo para que puedan obtener ese sabor.

Los barriles de vino blanco a menudo impartirán más notas florales, y los licores como el ron pueden impartir un sabor parecido a la melaza. Brandy, oporto, marsala y otros vinos generosos todos prestan sus propios olores y sabores únicos. Otro elemento importante es la forma en que se procesan las barricas. Algunos se soplan demasiado calientes para tostarlos, lo que, como era de esperar, realmente puede agregar al carácter ahumado natural de algunos whiskies. Incluso el tamaño de un barril puede afectarlo.

Cómo elegir el whisky adecuado para usted: barricas o barricas

Año de embotellado

Coleccionar whisky es un negocio caro y las botellas más caras suelen ser las más antiguas. Aunque un “escocés“Debe tener una maduración mínima de 3 años, es raro encontrar un single malt que haya envejecido menos de 10 años. Después de 10 años, tienden a subir a 12, luego a 15, luego a 18. Si tienes whiskies añejados más tiempo es porque alguien quiere hacer algo ver y especial y el precio lo reflejará. Puede haber whisky incluso más antiguo en cada botella, ya que el año solo describe el whisky más joven que aparece en el interior.

Las historias de subastas en las que las botellas cuestan decenas de miles de libras no son infrecuentes y la botella más cara de todos los tiempos fue una Macallan, que costó $ 628,205. Todo era de malta pura, pero parte del whisky que contenía tenía 75 años.

En general, cuanto más vieja, mejor, pero si se ha abierto una botella empezará a deteriorarse. Encontrar botellas sin abrir de décadas pasadas es cada vez más raro. Puedo decir que, en mi experiencia personal, el mejor whisky que he probado fue un Strathisla desde Speyside que se embotelló en 1962 y el segundo mejor fue un Macallan del mismo año; ambos habían estado abiertos durante varios años.

Las nuevas destilerías han estado en el negocio durante mucho tiempo, pero ni siquiera han lanzado su primer lote porque no hay forma de cerrar esta edición. Algunas destilerías elaboran algo más, como ginebra, mientras esperan para seguir funcionando, pero una de las razones por las que la cultura del whisky es tan admirada es el tiempo y el conocimiento que se necesitan para hacerlo bueno.

Eso no significa que tenga que romper el banco para comprar bien, hay muchos Maltas de 10 años que son increíblemente sabrosos. Esto significa que las botellas más viejas son un gran regalo o deben disfrutarse en ocasiones especiales.

Cómo elegir el whisky adecuado para usted: el año del embotellado

Hay muchas cosas a considerar cuando elige el whisky que más te convenga, pero espero que esta haya sido una buena guía para comenzar. Un bartender decente sabrá al menos una sola malta de una mezcla y podrá aconsejarle sobre los productos que tiene en stock. Sin embargo, el mejor consejo es confiar en tu propio paladar y beber whiskies que creas que te darán respuesta. Además, adelante, pruébelos. Si es añejo, procedente de una buena destilería y se le ha dado mimo y atención, será una bebida de calidad. También desarrollará un mejor sentido con el tiempo, por lo que es posible que no comience a gustarle los whiskies ahumados, pero es posible que esté abierto a ellos en el futuro.

Si quieres saber qué más puedes hacer con el whisky, ¿por qué no lees Cómo preparar el toddy caliente perfecto para curar un resfriado? Si desea obtener más información sobre otros licores que puede probar, puede aprender a preparar café Carajillo.

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Alimentos que se deben evitar por la noche para bajar de peso


Cena Es una de las comidas más importantes del día para regular, sobre todo si quieres adelgazar. Por la noche nuestro cuerpo se prepara para el descanso, y por ello, si lo llenamos de demasiadas calorías, le cuesta quemar y digerir adecuadamente este alimento. Por este motivo, le sugerimos que opte por cenas ligeras, repletas de vitaminas, que satisfagan el apetito pero con alto contenido de grasas. Estas cenas ligeras evitarán que aumente de peso y, además, garantizarán que obtenga todos los nutrientes que su cuerpo necesita. mantener la salud.

En este artículo de OneHOW, lo ayudaremos a diseñar cenas ideales y revisar alimentos que se deben evitar por la noche para adelgazar.

Lo que no debe comer por la noche: evite aumentar de peso

Para liderar una vida saludable Es importante entender que por la noche nuestro cuerpo no necesita tantas calorías como normalmente necesita para funcionar. La razón es que por la noche nuestro cuerpo se prepara para el descanso y, por tanto, está dispuesto a dormir. Esta disposición significa que nuestro metabolismo comienza a ralentizarse y no puede quemar alimentos tan rápido como lo haría normalmente durante el día. Si está tratando de perder peso, hay ciertos alimentos que recomendar no comer. Estos alimentos también pueden interferir con la calidad del descanso y el sueño que necesitamos por la noche para mantenernos saludables. A continuación, presentamos una lista de alimentos prohibidos que es mejor evitar la noche:

Comida frita

Evite los alimentos ricos en calorías al final del día. La razón es que nuestro cuerpo no necesita esta inyección de calorías después del día. Prepararse para dormir significa que nuestro cuerpo no puede quemar calorías y, en cambio, las almacenará como una reserva de energía, también conocida como grasa saturada.

Leguminosas

Las legumbres que contienen un 50% de proteínas y un 50% de carbohidratos son generalmente muy pesadas y difíciles de digerir. Por esta razón, alimentos como garbanzos, frijoles o lentejas debe consumirse al mediodía y evitarse por la noche. Comer estos alimentos por la noche no solo aumenta el aumento de peso, sino que también puede provocar gases o hinchazón del estómago que pueden impedirnos dormir bien.

Arroz, pan, pasta y carbohidratos (en general)

Los carbohidratos son un grupo de alimentos muy saludables que son necesarios en la dieta diaria; sin embargo, no se recomiendan por la noche ya que contienen una gran cantidad de calorías y por tanto pueden incrementar las reservas de grasas saturadas en nuestro organismo.

Por este motivo, no se recomienda optar por bocadillos, pizzas o arroces para cenar.

Dulces y repostería

Si queremos adelgazar y mantenernos saludables, evitemos consumir dulces o bollería por la noche ya que contienen una gran cantidad de calorías, azúcares y grasas saturadas. Si elige comer alimentos azucarados, le recomendamos que los coma durante el día, lo que le dará a su cuerpo tiempo para quemar lo que necesita antes de quedarse dormido. Si ingiere estos alimentos por la noche, se irá a la cama con un exceso de azúcar en la sangre. Esto no solo aumentará el aumento de peso, sino que también puede interferir con calidad de sueño.

También te sugerimos cenar al menos tres horas antes de acostarte, para que tu cuerpo tenga tiempo de trabajar con facilidad y asimilar los nutrientes necesarios.

Alimentos que se deben evitar por la noche para bajar de peso - Lo que no debe comer por la noche - Evite aumentar de peso

Alimentos recomendados para cenar

Ahora que sabes cual la comida esta prohibida por la noche, ahora mencionaremos los alimentos que debería comer por la noche.

Para evitar que el exceso de calorías se acumule en el organismo, enumeramos alimentos nutritivos y saciantes, que además son bajos en grasas.

Proteína

Si desea comer bien, mantenerse satisfecho y no recuperar peso, lo mejor que puede hacer es incluir proteínas en su dieta nocturna. Por supuesto: nada frito ni rebozado; lo que buscamos es adelgazar y hacer comidas ligeras y apetitosas.

Por lo tanto, sugerimos hornear, asar o cocinar al vapor tu carne y tu pescado. Si parecen un poco insípidos, recomendamos agregar hierbas o especias para agregar sabor.

Entre las proteínas más adecuadas para comidas ligeras, recomendamos:

  • Carnes magras: como pollo, pavo o conejo.
  • Pescado blanco: más adecuado que el pescado azul a la hora de la cena porque el pescado blanco tiene menor contenido de grasas y calorías. Incluya opciones como rape, merluza y lenguado.
  • Huevos: Los huevos son una excelente opción para la cena porque proporcionan muchas proteínas saludables y son muy bajos en calorías. Puede hacer huevos duros, tortillas y / o huevos revueltos, ¡pero no huevos fritos!

Verduras

Además de comer carne en la cena, es importante llenar nuestro plato con verduras que nos aportará las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita.

Es importante mencionar que algunas personas tienden a evitar verduras como la lechuga, las alcachofas y el apio por la noche. Estos alimentos pueden provocar hinchazón y gases incómodos, que a su vez pueden afectar el sueño. Sin embargo, esta reacción digestiva dependerá de la persona. Le sugerimos que pruebe estos alimentos y pruebe cómo reacciona su propio cuerpo, ya que esta reacción es subjetiva para cada cuerpo individual.

Las verduras ricas en agua, bajas en fibra y ricas en vitaminas son:

  • Espinaca
  • Calabacín
  • Zanahorias
  • Pepinos
  • Pimientos
  • Alcachofas

Repollo (brócoli, coliflor, coles de Bruselas, etc.) no se recomiendan al final del día porque son muy flatulentas.

Los productos lácteos como los quesos y los yogures son opciones saludables para la cena que te harán sentir más lleno por más tiempo. Por supuesto: si su objetivo es perder peso, le sugerimos que evite la leche entera y opte por opciones descremadas, evitando el exceso de grasa.

Alimentos que se deben evitar por la noche para bajar de peso: alimentos recomendados para la cena

Un ejemplo de cena baja en grasas

Ahora que sabemos qué alimentos están ‘prohibidos’ por la noche (especialmente si desea perder peso), a continuación se muestran algunos ejemplos de cenas saludables que lo mantendrán tu talla intacto.

  • Cena 1: Ensalada de queso fresco con tomate y orégano + Salchichas de pavo + 1 yogur (0% grasa)
  • Cena 2: Sopa de zanahoria + Hamburguesa de pollo con 0% queso + 1 vaso de leche (0%)
  • Cena 3: Ensalada mixta con atún + Merluza al horno con limón y alcachofas
  • Cena 5: Puré de verduras + Langostinos a la plancha con ajo y perejil + Yogur (0%)
  • Cena 6: Gazpacho o sopa de tomate + rape a la plancha con tomate y cebolla
  • Cena 7: Ensalada de zanahoria y espárragos + Pechuga de pollo enrollada con queso fundido y jamón

Este artículo es solo para información, un COMO no tiene el poder de prescribir un tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a que consultes a tu médico si padeces algún tipo de dolencia o dolor.

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¿Dormir demasiado es malo para ti?


Tener un sueño reparador y regular es esencial para nuestra salud y bienestar. Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera de la actividad diaria. Nuestro cerebro y sistema nervioso consolidan la información que recopilan a lo largo de un día determinado. La persona promedio debería dormir alrededor de 8 horas al día. No descansar lo suficiente tiene consecuencias negativas para nuestra salud. Pero mucha gente se pregunta ¿Dormir demasiado es malo para usted?

Dormir algunas horas más puede ser beneficioso para ayudarnos a recuperarnos cuando estamos cansados ​​o enfermos. sin embargo, cuanto dormir es demasiado? Descubra todo lo que necesita saber en este artículo de NoSeHacerlo.

¿Dormir demasiado es malo para nosotros?

El sueño es una necesidad humana vital que ayuda a mantener nuestros ritmos biológicos. Todos somos diferentes y necesitamos una cierta cantidad de sueño dependiendo de la edad, la genética, la salud y muchos otros factores. No obstante, se considera que un adulto con niveles normales de actividad física y funciones cognitivas necesita entre 7 y 9 horas de sueño descansar y mantener una buena salud.

Trastornos comunes como insomnio crónico, apnea del sueño o períodos de sueño descoordinados se han estudiado ampliamente. En la actualidad, existen diferentes tratamientos para las personas que la padecen. Ante estas situaciones, también ocurre el caso contrario, es decir, los que duermen demasiado. Este es un aspecto de los estudios del sueño que apenas está comenzando a ser conocido y estudiado. Aunque parece que cuanto más duermes, mejor, la realidad muestra que dormir mucho no siempre es garantía de una salud óptima.

Por esta razón, debemos examinar tanto las razones por qué podemos dormir demasiado y qué efectos tendrán en nuestra salud.

Patrones de sueño inapropiados

Entre las posibles consecuencias negativas del sueño excesivo, los expertos e investigadores señalan un factor que se considera un sueño poco reparador. Al principio, dormir mucho puede parecer algo bueno. Sin embargo, es posible que esté durmiendo mucho porque hay un problema que desencadena la fatiga y le hace sentir que necesita seguir durmiendo. El estrés agudo o la dificultad para respirar pueden resultar en gastos más de 10 horas en la cama, sigues despertando cansado.

Para ayudar a dormir mejor por la noche, también podemos buscar las mejores posiciones para dormir para un buen descanso nocturno.

Problemas cerebrales que afectan el sueño excesivo.

El daño cerebral es una consecuencia posible y grave de durmiendo demasiado. Estudios recientes realizados por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong (China)[1] indican que dormir más de 9 horas por la noche y tomar siestas de más de 90 minutos de forma regular, junto con otros factores como hábitos de vida poco saludables, podrían incrementar el riesgo de desarrollar un problema cerebral.

Somnolencia diurna

Aunque parezca contradictorio, dormir más de 9 o 10 horas por costumbre puede darnos sueño cuando estamos despiertos. Entrar en una espiral de sueño no solo tiene consecuencias para la salud, sino que también puede afectar nuestra salud mental. A nivel práctico, puede afectar nuestro trabajo, interferir con la conducción o incluso influir negativamente en nuestra Relaciones sociales.

Tener sueño durante el día es común para muchos de nosotros. Aquí le mostramos los cambios que puede realizar para evitar mejor la somnolencia diurna.

Desordenes metabólicos

Se cree que dormir en exceso y llevar un estilo de vida sedentario podrían desencadenar problemas metabólicos. Esto puede influir en la aparición de enfermedades como la obesidad o la aparición de diabetes. Esto suele ocurrir con otros salud y estilo de vida Preguntas.

Eche un vistazo a nuestro artículo para averiguar si dormir hasta tarde puede hacer que aumente de peso para ver más efectos de los patrones de sueño excesivos.

Aumento del colesterol y problemas asociados.

Como en el caso anterior, dormir demasiadas horas sin necesidad objetiva puede influir negativamente en nuestro organismo. Cuando se combina con la falta de ejercicio físico, puede hacer que los niveles saludables de colesterol en la sangre aumenten a niveles no saludables. Esto puede causar muchos problemas de salud secundarios, incluidos potencialmente cardiovascular fatal Preguntas.

Depresión

Dormir mucho no será necesariamente desencadenar depresión. Sin embargo, esta puede ser una forma de ocultarlo. Si nos sentimos cansados ​​y no podemos levantarnos de la cama, es posible que el problema no sea físico (o al menos no puramente físico). Cuando nuestra salud mental es mala, puede tener un efecto en nuestro cuerpo, lo que lleva a dormir demasiado. También podemos experimentar una falta de motivación para enfrentar los desafíos de un día determinado.

Los problemas físicos agravados por el sueño también pueden influir en la depresión. Por ejemplo, el dolor de espalda puede causar ansiedad mental severa. Saber cómo dormir con dolor lumbar puede ayudar a disminuir estos efectos.

¿Dormir demasiado es malo para ti? - depresión

Condición no diagnosticada

De cualquier manera, dormir lo suficiente de vez en cuando no debería indicar un problema, especialmente si tienes una razón para estar cansado. Sin embargo, si esto ocurre mucho a lo largo del tiempo, tendremos que buscar un Consulta médica. Podemos tener una enfermedad no diagnosticada que afecte nuestros patrones de sueño. Estos pueden variar desde inmunodeficiencias hasta enfermedades de órganos.

Incluso si no tenemos un problema físico, ir al médico puede ayudarnos a establecer una rutina saludable para nuestros patrones de sueño. Pueden ayudarnos a mejorar nuestro estilo de vida y comer mejor, hacer ejercicio y otros factores que pueden contribuir a Mejor dormir.

Una vez que realice los cambios, aún puede tener problemas para dormir. Estos pueden deberse a una variedad de problemas, incluida la forma en que duerme. Explore nuestro artículo sobre cómo evitar dormir boca abajo para ver una posible razón por la que no duerme bien.

Este artículo es solo para información, un COMO no tiene el poder de prescribir un tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a que consultes a tu médico si padeces algún tipo de dolencia o dolor.

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Las referencias

  1. Revistas de la Academia Estadounidense de Neurología.
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Cómo deshacerse de la caspa con bicarbonato de sodio


Caspa es una afección cutánea común y es el resultado de un exceso de cuero cabelludo. Sus causas son variadas, pero no supone una amenaza grave para nuestra salud. El problema más común es que puede resultar estéticamente desagradable e incluso provocar problemas sociales. Afortunadamente, existen varios productos y tratamientos que se pueden utilizar para eliminar la caspa y evitar que vuelva a aparecer.

En casos severos, debe hablar con un dermatólogo que pueda asesorarlo mejor sobre el tratamiento de la caspa. Sin embargo, si tiene un caso más leve, existen remedios caseros y tratamientos que pueden ser efectivos. En NoSeHacerlo, compartimos una de las soluciones más efectivas con nuestra guía sobre cómo deshacerse de la caspa con bicarbonato de sodio.

¿El bicarbonato de sodio es bueno para la caspa?

Antes de saber cómo eliminar la caspa con bicarbonato de sodio, primero debemos considerar cómo se desarrolla la caspa. Hay varias causas de caspa persistente. Cuando usemos el producto adecuado en nuestro cabello, lo acondicionará bien. Cuando utilizamos un producto incorrecto, puede dañar su calidad y dar lugar a problemas como la caspa.

La caspa también puede ser el resultado de ciertas afecciones de la piel como dermatitis. En este caso, la piel descamada es un síntoma de la enfermedad. Cuando la caspa se convierte en un problema grave, puede provocar malestar y baja autoestima. Cuando esto sucede, es posible que el uso de bicarbonato de sodio no sea suficiente. Buscar el consejo de un dermatólogo es el mejor curso de acción.

Para muchas personas, la caspa solo ocurre esporádicamente. A veces puede aparecer debido al crecimiento excesivo de microorganismos en el cuero cabelludo (p. Ej. bacteria) o debido a condiciones ambientales que conducen a un exceso de células muertas de la piel. En estos casos, el bicarbonato de sodio puede ser un gran remedio para resolver el problema a corto plazo.

Puede usar bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio y obtener resultados similares. Sin embargo, el bicarbonato de sodio es mejor. El bicarbonato de sodio tiene otros beneficios para el cabello. No solo puede contraer caspa, sino que es un antiácido natural que puede ayudar a equilibrar el pH del cuero cabelludo. También tiene propiedades fungicidas. Si la caspa es el resultado de una infestación leve de hongos, esto puede ayudar a tratarla. Para terminar, aplicar bicarbonato de sodio en la cabeza y masajeando suavemente el cuero cabelludo puede actuar como un exfoliante para la piel, mejorando así el estado general.

Cómo usar bicarbonato de sodio para eliminar la caspa

Puedes encontrar champú de bicarbonato de sodio disponible en tiendas comerciales con bastante facilidad. De lo contrario, hay muchos productos disponibles en Internet. Sin embargo, para ahorrar dinero y obtener resultados inmediatos, puedes preparar tu propio remedio casero para la caspa con bicarbonato de sodio. Todo lo que necesita hacer es seguir estos pasos:

  1. Pagar 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente y poco a poco ir añadiendo agua hasta obtener una pasta de textura homogénea. Esta textura debe aplicarse y esparcirse fácilmente en su cuero cabelludo, por lo que no debe ser demasiado espesa.
  2. Cuando tengas la mezcla lista, humedece tu cabello. Peina la mezcla en el cabello y separa los mechones para que sea más fácil aplicar la mascarilla de bicarbonato de sodio directamente en el cuero cabelludo.
  3. Con la yema de los dedos, realiza un suave masaje que favorece la exfoliación de la piel muerta y reactiva la microcirculación de la zona. Deje la pasta de bicarbonato de sodio durante unos 15 minutos.
  4. Pasado este tiempo moja tu cabello nuevamente con solo un poco de agua y masajea nuevamente. Deje que el agua y el bicarbonato de sodio también lleguen a su cuero cabelludo, no solo a su cabello.
  5. Finalmente, enjuaga con abundante agua para eliminar cualquier residuo y ayudar a evitar que las células muertas se adhieran a tu cabello.

Una vez que se aplica y se lava la mascarilla de bicarbonato de sodio, puede lavarla con un champú adecuado. No realice este remedio para la caspa con bicarbonato de sodio por más de Una o dos veces a la semana. Si la caspa persiste, deberá hablar con un dermatólogo.

Cómo deshacerse de la caspa con bicarbonato de sodio - Cómo usar bicarbonato de sodio para deshacerse de la caspa

Remedios caseros para la caspa

Hay muchos champús anticaspa disponibles en el mercado. Todos contienen ingredientes activos específicos diseñados para adaptarse a diferentes tipos de cabello. Sin embargo, muchos de nosotros estaremos igualmente bien atendidos si eliminamos la caspa con remedios caseros como nuestro remedio de bicarbonato de sodio sobre. Sin embargo, puedes intensificar el poder de este champú casero utilizando otros ingredientes.

Para aprovechar el poder de este antiácido natural, podemos crear un champú de pH neutro para varios propósitos. Aquí te mostramos las mejores opciones para ti:

Vinagre y bicarbonato de sodio para la caspa

El vinagre también es un fungicida fuerte, lo que lo convierte en uno de los remedios caseros más poderosos para eliminar la caspa. Añadiendo unas gotas de vinagre a la mezcla de agua y bicarbonato de sodio, verás que tu cabello recupera su brillo después del lavado.

Limón y bicarbonato de sodio para la caspa

Prepara la mezcla de bicarbonato de sodio y agua como te indicamos anteriormente, pero también agrega el jugo de medio limón. De esta forma, no solo eliminarás la caspa, sino que también evitarás el exceso de caspa en el cuero cabelludo. Además de la caspa, si tu cabello tiene tendencia a engordar fácilmente, pruebe este remedio. Aquí puede leer más sobre cómo usar el limón para la caspa.

Aloe vera y bicarbonato de sodio para la caspa

El aloe vera y el bicarbonato de sodio son una combinación ideal para combatir la caspa, aliviando con éxito la picazón del cuero cabelludo. Además, si su cuero cabelludo está dañado, puede usarse para ayudar a proteger la piel.

Por último, si estás buscando más remedios caseros para la caspa, una opción interesante es utilizar ciertos aceites esenciales. Por ejemplo, el aceite de árbol de té para la caspa es muy eficaz, especialmente cuando se usa para el cabello teñido. Úselo diluido en otros aceites base (por ejemplo, aceite de oliva o aceite de almendras) y aplíquelo una vez a la semana en su cabello y cuero cabelludo. Dejar actuar unos minutos y aclarar. Verás que el la caspa desaparece o disminuye en poco tiempo.

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Cómo evitar la somnolencia diurna


Imagen: zonacentronoticias.com

Una noche inquieta, sentirse con exceso de trabajo, preocupaciones, turnos o insomnio pueden empujarlo a comenzar el día. Sensación de cansancio, lo que dificulta la concentración. A veces, un café no es suficiente para despertarte, así que en este artículo de unComo.com te daremos algunos consejos útiles para cómo evitar la somnolencia diurna para esos momentos en los que realizar tus actividades diarias parece imposible.

Pasos a seguir:

1

Muchas personas afirman que no pueden salir de casa por la mañana sin tener tomó una ducha, porque creen que este hábito les ayuda a despertar. Y no se equivocan. Un gran truco para deshacerse de la somnolencia y estar listo para el día es darse una agradable ducha caliente por la mañana y, justo antes de salir, rociarte con agua fría para activar la circulación y realmente despertarte.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 1

de ellos

La practica de salpica tu cara con agua fría cuando te sientes un poco cansado tiene mucho sentido porque la sensación del líquido frío en tu cara te ayuda a despertarte y deshacerte de la somnolencia. Y puede hacer esto no solo cuando se despierte, sino durante todo el día, siempre que sienta que el cansancio comienza. Descubrirá que se sentirá renovado y vigorizado.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 2

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El café suele ser lo primero a lo que recurren las personas para la somnolencia, pero no debes beber más de tres tazas al día. Además, no a todos les gusta el café, por lo que no es una opción para todos.

Por eso, un bien sin cafeína truco para evitar la somnolencia diurna es comer una manzana. Varios estudios científicos han demostrado que debido a su contenido de fructosa, comer una manzana provoca en el cuerpo la misma reacción que tomar cafeína para sentirse despierto y alerta, pero de una forma mucho más natural.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 3

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Otro consejo que te ayudará deshacerse de la somnolencia diurna y estar más alerta es beber agua. La deshidratación afecta la oxigenación del cerebro, haciéndote sentir aún más cansado. Si, además de dormir poco o mal, no bebe suficientes líquidos durante el día, se sentirá aún más agotado. Esto también es cierto si bebe mucho café, ya que es un diurético, lo que puede afectar la hidratación.

Recuerda beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día y tu cuerpo te lo agradecerá.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 4

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Hidratos de carbono complejos son otra forma de conseguir energía para afrontar el día. A diferencia de los carbohidratos simples, como los pasteles y los dulces, los carbohidratos complejos nos dan la energía para estar alerta durante todo el día, en lugar de temporalmente.

En los días en que se sienta cansado, coma cereales integrales, pasta, arroz o pan y verduras. Estos le ayudarán a sentirse con más energía y a eliminar la somnolencia.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 5

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Tome descansos breves y regulares a lo largo del día y estírate para energizar tu cuerpo y aumenta tu energía. Unos minutos de estiramiento al día combatirán la somnolencia y lo ayudarán a estar en su mejor momento a pesar de la fatiga.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 6

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A vaso de agua tibia con jugo de limón, además de ser uno de los mejores aliados para limpiar tu intestino e hígado, también es una gran opción natural para deshacerse de la somnolencia efectivamente.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 7

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Además de seguir estas recomendaciones, es importante mantener buenos hábitos alimenticios para conservar energía y evitar la somnolencia. Por eso se recomienda tener siempre un desayuno equilibrado, lo que le ayudará a estar activo por la mañana y a ser más productivo en sus actividades diarias.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 8

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La forma en que duermes también puede afectar si se siente somnoliento por la mañana, por lo que aquí hay algunos consejos para dormir bien por la noche.

Cómo evitar la somnolencia diurna - Paso 9

Este artículo es solo para información, un COMO no tiene el poder de prescribir un tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a que consultes a tu médico si padeces algún tipo de dolencia o dolor.

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¿El sol se está desvaneciendo con nuevos tatuajes?


No hay duda de que los tatuajes son más populares que nunca. Son cada vez más aceptables socialmente en todos los niveles de la sociedad, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Desafortunadamente, a pesar de su popularidad, muchas personas todavía no saben lo suficiente sobre el seguimiento de tatuajes. Esto puede provocar tatuajes descoloridos, distorsión del diseño e incluso infecciones. Un aspecto del cuidado del tatuaje que la gente suele pasar por alto es protector solar. Algunos incluso pueden broncearse tan pronto como se entinten. Proteger cualquier tatuaje es importante, pero especialmente uno nuevo.

En NoSeHacerlo, revelamos más sobre la protección solar para tatuajes preguntando ¿El sol decolora un nuevo tatuaje?

¿Qué tal exponer un nuevo tatuaje al sol?

Debe recordarse que un tatuaje es esencialmente un herida superficial donde se insertó la tinta. Por esta razón, cuidar un tatuaje debe ser similar a lo que haces cuando tienes un corte o una lesión. En este sentido, exponer una herida abierta a la luz solar intensa durante mucho tiempo no es una buena idea. El calor y el efecto de los fuertes rayos UV solares pueden afectar el proceso de curación. Incluso puede ayudar a aliviar la aparición de la infección del tatuaje.

Echa un vistazo a nuestro artículo sobre cómo saber si un tatuaje está infectado si crees que te puede haber pasado.

Asimismo, los rayos del sol también pueden afectar la concepción. La luz del sol se está desvaneciendo y la tinta del tatuaje no es una excepción. Por eso, cuando preguntamos si el sol puede desvanecer un nuevo tatuaje, la respuesta es sí. El sol no solo decolorará un nuevo tatuaje, sino que también decolorará uno antiguo. Si bien es prácticamente imposible mantener algunos tatuajes fuera del sol todo el tiempo, debemos mantener un nuevo tatuaje fuera del sol si queremos. sanar adecuadamente y mantente más brillante por más tiempo.

¿El sol se está desvaneciendo con nuevos tatuajes? - ¿Qué tal exponer un nuevo tatuaje al sol?

¿Cuándo puedo exponer mi nuevo tatuaje al sol?

La longitud media generalmente recomendada por los tatuadores y dermatólogos varía de 15 días o hasta un mes. Si bien puede ver una mejora considerable en la piel y en su nuevo tatuaje después de una semana de tratamiento, es posible que las capas más profundas de la piel aún no estén listas para la exposición al sol. Su cuerpo tardará más en permitir que la tinta penetre correctamente.

Si bien puedes caminar afuera con el tatuaje descubierto durante períodos cortos, no debe broncearse durante este tiempo. Esto significa que no podrá tomar el sol, practicar deportes al aire libre u otras actividades sin el nuevo tatuaje cubierto. En caso de duda, hable con su tatuador.

Para obtener pautas más generales sobre cómo mantener un tatuaje nuevo, consulte nuestro artículo sobre cómo mantener un tatuaje nuevo.

Cómo protegerse un tatuaje en la playa o tomando el sol

Como dijimos anteriormente, no te broncees antes 15-30 días han pasado desde que te hiciste un tatuaje. Si lo hace, es probable que desaparezca. Una vez transcurrido este tiempo, debería poder broncearse como lo hacía antes. Sin embargo, deberá tener especial cuidado con su nuevo tatuaje. No solo significa cuándo es genial, sino siempre que tengas tatuajes (con suerte para siempre).

Para proteger su nuevo tatuaje, debe usar protector solar. Incluso si tiene la piel que resiste bien el sol, debe usar un FPS fuerte cuando esté expuesto a la luz solar directa. Este es especialmente el caso de un nuevo tatuaje. Poner un protector solar más fuerte en los tatuajes ayudará a evitar que se desvanezcan, así que lo ideal es usar un SPF 50incluso si usa un SPF más bajo para el resto de su piel.

En caso de que quiera tomar el sol pero no haya esperado lo suficiente, debe cúbrelo completamente. Es posible que desee usar una blusa u otra ropa (según la ubicación del tatuaje). Sin embargo, si esto no es posible, cúbralo con una venda o vendaje. El tamaño del tatuaje ayudará a determinar qué ponerse.

El sol no solo decolorará los tatuajes, sino que también puede afectarlos de otras formas. Echa un vistazo a nuestro artículo sobre mi tatuaje arrugado para obtener más información.

¿El sol se está desvaneciendo con nuevos tatuajes? - Cómo protegerse un tatuaje en la playa o tomando el sol

Consejos para tomar el sol con un nuevo tatuaje

Ya ha quedado claro que los tatuajes y el sol no son muy buenos amigos, sobre todo al principio. Tienes que proteger un tatuaje del sol a toda costa si no quieres estropearlo. Sin embargo, compartimos algunas ideas generales para ayudarlo a resolver cualquier duda que pueda tener sobre sol y nuevos tatuajes:

¿Podemos tomar el sol antes de hacernos un tatuaje?

Idealmente, si se va a hacer un nuevo tatuaje, hágalo en otoño o invierno. Los momentos en que el sol está menos presente son mejores. No solo es más probable que proteger tatuaje, pero estarás menos tentado a salir a broncearte. Si decidimos hacernos un tatuaje en verano, ten cuidado con los días previos. Si el sol ha dañado la piel, no reaccionará tan bien a la tinta y puede desvanecerse más fácilmente.

Afortunadamente, un buen tatuador debe saber que no debe entintar la piel dañada y esperar a que sane. No importa qué estilo o diseño elijas.

¿Se puede tatuar la piel quemada por el sol?

No es nada recomendable tatuarse una piel que tenga cierto tipo de daño o irritaciónporque es muy probable que eventualmente se infecte. Como mínimo, puede afectar la calidad del tatuaje, ya que puede entintar la piel muerta. Este es el caso de las quemaduras solares. Las quemaduras solares son daños en la piel que a menudo provocan descamación. Esto puede hacer que su nuevo tatuaje se despegue y se rompa con mucha facilidad.

Nuestra guía aquí le ayudará a proteger su piel del sol, ya sea que tenga un tatuaje o no.

¿Puedes broncearte con un tatuaje lleno de cicatrices?

Como dijimos anteriormente, una vez que el el tatuaje sanó podemos tomar el sol como siempre. Sin embargo, debe entenderse que será necesario utilizar un buen protector solar para proteger un tatuaje del sol. También ayudará a que los tatuajes más antiguos se desvanezcan más rápido y, en general, protejan nuestra piel.

El sol no es la única preocupación de los nuevos tatuajes. Este artículo sobre cómo dormir con un nuevo tatuaje nos ayudará a proteger nuestro tatuaje del daño que podríamos causar en la cama.

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Cómo hacer una piñata con globos


Piñatas son una de las partes más divertidas de las celebraciones tradicionales mexicanas, es decir, porque hay muchos juegos y actividades para disfrutar. Lleno de golosinas y regalos, a la persona que rompe la piñata generalmente se le vendan los ojos, se la tuerce suavemente tres veces y se le permite golpearla lo más rápido posible hasta que se derramen todas las golosinas. Suena como un gran juego para niños, pero sería difícil encontrar un adulto que no quisiera involucrarse tanto.

Para hacerlos en casa tenemos un método sencillo y eficaz, así que lee esto ToutComment.com artículo sobre Cómo hacer una piñata con globos y empezar un poco de diversión.

Pasos a seguir:

1

Para hacer tu piñata necesitarás los siguientes materiales: periódico, globos, un alfiler o bolígrafo puntiagudo, pegamento (o agua y harina), papel decorativo y golosinas para llenar la piñata.

de ellos

Localice un área de trabajo limpio y ordenado y poner todo el material.

Cómo hacer una piñata con globos - Paso 2

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Corta el periódico en trozos pequeños. Puedes hacer tiras largas con tijeras, ya que es una buena forma de pegarlas uniformemente en tu pelota.

Cómo hacer una piñata con globos - Paso 3

4

Infla el globo. Recuerda que el cuanto más inflas el globo, más grande es la piñata será y más necesitarás periódicos para cubrirlo. Además, si está demasiado inflado, puede explotar cuando no lo desee, lo que puede proporcionar una lección complicada para aprender.

5

Si desea crear un diseño animal o más complicado, puede usar palitos de paleta para crear una estructura y estirar el periódico entre ellos. Incluso puede usar conos o vasos de papel para hacer una de las piñatas clásicas de estilo mexicano como la que se muestra a continuación. Sin embargo, esto es bastante avanzado, por lo que le recomendamos que primero lo pruebe con facilidad con la pelota y que sea más creativo una vez que lo domine.

Coloque el globo en una taza o plato como apoyo.

Cómo hacer una piñata con globos - Paso 5

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Prepara el material adhesivo. Algunas personas usan pegamento PVA blanco, mientras que otras prefieren un pegamento casero hecho de harina y agua, comúnmente conocido como pasta de papel tapiz.

7

Sumerja las tiras en la solución que ha preparado y ponlos en la pelota. Necesitas cubrir toda la superficie.

8

licencia tu piñata para secar durante la noche.

Cómo hacer una piñata con globos - Paso 8

9

Al día siguiente, estará seco y duro. Si el globo no se ha desinflado, inserte un alfiler en él para hacer estallar frente a usted, luego pintar y decorar Artículo. No olvides hacer un hueco para llenarlo con lo que quieras. Si su piñata es para adultos, consulte nuestro artículo sobre Cómo llenar una piñata para adultos.

También necesita hacer algunos agujeros más pequeños en la parte superior (puede usar un destornillador o un objeto afilado para hacer esto) para atar las cuerdas para colgarlo.

diez

En cuanto a decoración, deja volar tu imaginación. Puedes pintarlo en colores divertidos, pegarlo en borlas o cubrirlo con papel decorado.

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