Conocimiento con qué frecuencia necesitamos cambiar un colchón es difícil. Esto involucra muchas variables, pero hay una pregunta importante que debemos hacernos: ¿nuestro colchón nos brinda la mejor noche de sueño? Diferentes personas pueden querer cosas diferentes de su cama. Es por eso que algunas personas tienen un colchón de resortes, algunas quieren un colchón de látex y otras prefieren un colchón de espuma viscoelástica. Cuando haya encontrado el colchón adecuado para usted, deberá controlarlo a lo largo del tiempo para asegurarse de que todavía haya una pastilla para dormir de calidad.

En NoSeHacerlo, te ayudamos a responder la pregunta ¿Necesito un colchón nuevo? Te explicamos cuándo necesitas cambiar tu colchón y qué problemas debes tener en cuenta durante esta operación.

¿Por qué cambiar un colchón?

El descanso adecuado es parte fundamental de la vida humana. Si queremos estar sanos y felices, dormir lo suficiente permite que nuestro cuerpo se recupere y tenga la energía que necesitamos para sobrevivir. Teniendo en cuenta este hecho, es sorprendente lo pocos de nosotros que consideramos calidad de nuestro sueño. La condición y la calidad de construcción de nuestro colchón es una gran influencia en nuestro sueño, pero muchos de nosotros ni siquiera lo consideramos. Un mal colchón también nos dará dolor de espalda y otras molestias físicas.

Como ocurre con muchos productos, un colchón tiene una fecha de caducidad. Ciertos factores afectan su durabilidad, siendo el tiempo y el uso dos de los más importantes. También necesitamos saber que un colchón debe mantenerse para que dure el mayor tiempo posible.

Antes de explicar estos factores, debemos decir que existe una respuesta simple a la pregunta do ¿Necesito cambiar mi colchón? Si su colchón es plano, no brinda apoyo, es incómodo y está mal hecho, la respuesta es sí, de inmediato. Comprar un colchón de calidad es una inversión de la que no se arrepentirá.

Edad del colchón

Mucha gente quiere saber cuánto dura un colchón. Normalmente, los colchones tienen una vida media de 10 años. Sin embargo, siempre dependerá de otros factores que pueden influir directamente en su durabilidad, como el uso o el tratamiento que le des. La edad del colchón es muy importante a tener en cuenta a la hora de cambiar, ya que el paso del tiempo afecta al desgaste progresivo materiales de fabricación.

Si duerme sobre él con regularidad, pero está bien mantenido, un colchón de látex o espuma viscoelástica debería durar aproximadamente 10 años. Un colchón de muelles en las mismas condiciones debe durar aproximadamente 8 a 10 años, dependiendo de su calidad.

¿Necesito un colchón nuevo? - Cuándo reemplazar su colchón - Edad del colchón

Uso del colchón

La frecuencia con la que se usa un colchón es uno de los factores más importantes para decidir cuándo renovarlo. Quizás la pregunta más importante es si el colchón es de uso diario o esporádico. Si tiene un colchón en el dormitorio de invitados que se usa una vez al año, durará más que el colchón que usa todas las noches. En el caso del primero, te puede durar 10 a 20 años, siempre que otros factores no provoquen deterioro.

Otro factor es quién usa el colchón. Si un colchón es usado por una pareja que pesa mucho, no durará tanto como una persona que tenga un cuerpo ligero. Además, si la cama ha sido saltada o abusada en general, puede dañar su calidad y reducir su durabilidad.

Factores ambientales

La higiene es un tema muy importante con los colchones. Si vivimos en un país cálido, es mucho peor para nuestro colchón que en climas más templados. Sudor y humedad en el aire puede deteriorar la calidad del colchón. En algunos casos, la humedad incluso puede hacer que los resortes se oxiden.

Si no protegemos el colchón con un Funda de colchón, come mucho en la cama, o no suele cuidar el colchón, no durará tanto. Asimismo, pueden producirse accidentes y dañar el colchón. Por ejemplo, podríamos enfermarnos y vomitar accidentalmente sobre el colchón. Incluso una fuga en la habitación no solo puede causar daños por agua, sino que el aumento de la humedad puede provocar el crecimiento de bacterias en la tela.

Eche un vistazo a nuestro artículo sobre cómo limpiar un colchón para que dure más.

¿Necesito un colchón nuevo? - Cuándo reemplazar su colchón - Factores ambientales

Material de fabricación

Como ya hemos apuntado, el material de fabricación también es determinante para medir la durabilidad de un colchón y su calidad. Si el colchón está fabricado con materiales de calidad, durará mucho más. No significa eso debe ser caro. De hecho, hay muchos colchones baratos o especiales disponibles en la actualidad que están hechos con materiales de calidad.

Si el colchón está hecho de un material de mala calidad o se desgasta fácilmente, por ejemplo, un espuma base, durará menos que el promedio de años que indicamos antes. Menos aún si lo usas a diario.

Si tiene un accidente con un colchón de espuma, puede ayudar a preservarlo sabiendo cómo secar un colchón de espuma viscoelástica y cómo limpiar un colchón de espuma viscoelástica.

Con que frecuencia cambiar un colchón

Además de los factores mencionados anteriormente que indican que un colchón debe cambiarse cada 8 o 10 años, hay señales a tener en cuenta que indican que deberá cambiar su colchón. Éstas incluyen:

  • Flacidez o deformación: Si notas que el colchón ha perdido su forma original y han aparecido zonas hundidas o protuberancias, es hora de renovarlo. Dormir en un colchón deformado puede provocar problemas de salud tanto físicos como emocionales, ya que no se garantizará un descanso óptimo.
  • La calidad del sueño: Si se despierta cansado día tras día, es posible que deba cambiar su colchón. El descanso óptimo es sinónimo de buena salud, por lo que debes prestar atención a tu cuerpo cuando te levantes. Si duerme mal y le duele la espalda cuando se despierta, es posible que su colchón tenga la culpa. Sin embargo, debe considerar todos los factores que podrían estar afectando su sueño.
  • Si no duermes: Si tiene problemas para conciliar el sueño, a pesar de estar cansado, y sigue rodando o sintiéndose incómodo, esto también puede ser una señal de que necesita renovar su cama.
  • Problemas de peso y salud: Si su peso ha cambiado mucho desde que compró su colchón, es posible que deba reemplazarlo. Las articulaciones, la respiración y otros problemas de salud pueden hacerle pensar que tiene problemas con el colchón. Esto no significa que el colchón sea viejo o incluso de mala calidad, solo puede significar que no es el colchón adecuado para usted.
¿Necesito un colchón nuevo? - Cuándo reemplazar su colchón - Con qué frecuencia cambiar un colchón

Cómo elegir un colchón nuevo

Ahora que conoces la importancia de cambiar de colchón, es necesario saber elegir el recambio adecuado. Tenga en cuenta estos consejos cuando comprar un colchón nuevo:

  • Piense siempre en sus necesidades para asegurarse de obtener un colchón que no solo se adapte a su dormitorio, sino a su cuerpo físico y sus necesidades.
  • Tenga en cuenta su presupuesto e investigue colchón barato pero de buena calidad. No se apresure a comprar un colchón barato sin antes comprobar su calidad. Los colchones más baratos suelen utilizar materiales de mala calidad. Los principales fabricantes utilizarán materiales de buena calidad incluso si venden los colchones a un precio más bajo. Preste atención a las ventas.
  • Consulta las características del colchón: materiales, durabilidad, tamaño, etc. Con toda esta información, puede seleccionar el mejor colchón para satisfacer sus necesidades.
  • Compruebe siempre que el producto tenga garantía.
  • Pruebe el colchón antes de comprarlo para ver si es cómodo. El objetivo es descansar bien, por eso la comodidad que sientes desde el primer momento es básica.

Idealmente, no debería usar un colchón tirado, ya que eso generalmente significa que ya no es de calidad. Sin embargo, si encuentra uno que aún podría estar en buen estado, consulte nuestro artículo sobre cómo limpiar un colchón que encuentre en la calle.

Recuerda que tener un buen colchón es fundamental para dormir bien y descansa mejor. Si quieres que tu vida sea mucho más saludable, considera todos estos consejos para que puedas cambiar tu colchón por uno mucho mejor. Notarás la diferencia.

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