Actualmente contamos con todo tipo de servicios a través de aplicaciones móviles para todo tipo de sistemas operativos. Si bien hay muchos que son un poco absurdos, sin duda hay otros que definitivamente valen la pena cada segundo en el que invertimos. Algunas de estas son aplicaciones para detectar el cáncer de mama.
Aunque sabemos que el cáncer de mama no se puede detectar a través de una aplicación móvil, sin embargo, son muchos los que intentan ayudarte en la medida de lo posible para que conozcas todos los síntomas y efectos de esta enfermedad para que si notes una anomalía como los descritos, acude a un médico lo antes posible y asegúrate de ello.
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es una enfermedad que puede resultar mortal en muchos casos. Se desarrolla debido al crecimiento inusual de células mamarias en el cuerpo de una mujer. Estas células tienden a dividirse más rápido que las células sanas y se dividen hasta que se acumulan en ciertas áreas específicas y, por lo tanto, forman un bulto o masa en esa área. Los tipos más comunes de cáncer de mama son
El carcinoma ductal invasivo es el tipo de cáncer que se desarrolla porque las células cancerosas se reproducen fuera de los conductos y atacan más áreas del tejido mamario.
Carcinoma lobulillar invasivo, en este tipo de cáncer, notamos cómo las células malignas se diseminan desde los lobulillos a otro tejido mamario, generalmente cercano. Estas células malignas también pueden diseminarse a otras partes del cuerpo.
Hay otros tipos de cáncer que, aunque menos frecuentes, son igualmente peligrosos. Las mamas también pueden sufrir cáncer debido a otras enfermedades que, si no se tratan a tiempo y las células malignas se diseminan a otras áreas del tejido mamario, ciertamente pueden desarrollar cáncer de mama.
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para la prevención del cáncer de mama?
Muchas de estas aplicaciones se basan en estudios científicos y testimonios de supervivientes de cáncer de mama. Además, estas aplicaciones se pueden descargar desde la tienda de aplicaciones, como Play Store.
CuidApplas es una aplicación de la Federación Española de Cáncer de Mama creada por Samsung. Esta aplicación está desarrollada para enseñar a las mujeres sobre un estilo de vida saludable y ofrece sugerencias para que sepas cómo detectar el cáncer de mama en una etapa temprana.
La aplicación Examine Yourself le ofrece tutoriales muy detallados y explicados paso a paso para que pueda realizar el autoexamen de los senos para que se sienta más segura, confiada y sepa que no está sola. Además, cuenta con una alarma que, al ingresar los datos de tu período, te avisará cuándo es el momento adecuado para realizarte un autoexamen de mamas.
Contigo, es una aplicación en la que 16 supervivientes de cáncer de mama ayudan al resto de usuarios de esta aplicación aportando información gráfica y testimonios sobre cómo fue padecer cáncer de mama.
Camino rosa
Modo Rosa es una aplicación creada para la detección precoz del cáncer de mama. Esto permite que las mujeres con esta enfermedad sean asesoradas y apoyadas continuamente con esta aplicación durante este procedimiento. Porque la detección precoz del cáncer de mama ofrece muchas posibilidades para superarlo y sobrevivir a esta enfermedad. Y es que según las estadísticas, una de cada 8 mujeres puede contraer esta enfermedad, por lo que el autoexamen es una de las opciones imprescindibles que las mujeres deben realizar constantemente. Un buen chequeo permite a la mujer recibir una alarma para presentarse al próximo chequeo médico.
En esta aplicación mensual, pasados los ocho días del período menstrual, se indicará la fecha para examinarse y estará en recordatorio constante hasta llegar al día programado. Y también tienes a tu disposición la opción de elegir tu fecha para mujeres mayores, la aplicación de MODO ROSA es de suma importancia en estos casos. Este se encarga de apoyar a las mujeres que buscan ayuda en la situación de autoexamen de mama con el fin de lograr la detección precoz del cáncer de mama.
Prevención del cáncer de mama
Es importante mantener una buena nutrición en nuestra etapa de la vida. Evite por completo el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. También tenga cuidado si está en su poder promover la lactancia materna y recuerde autocontrolarse en todo momento.
Para prevenir el cáncer de mama es necesario llevar una vida muy sana, al menos con hábitos alimenticios. Incluya en su dieta diaria alimentos ricos en fibra, brócoli, espinacas, acelgas, entre otros. Como parte de este hábito de alimentación saludable, es fundamental reducir la grasa y el azúcar en nuestro consumo, evitar el cigarrillo, el alcohol y otros vicios nocivos.
También es fundamental hacer ejercicio al menos 30 minutos al día y mantener un peso acorde a nuestra altura. A continuación, se muestran algunas recomendaciones de los mejores médicos del mundo sobre la prevención del cáncer basada en un estilo de vida saludable. Sin embargo, no debemos olvidar que debemos hacernos una autoevaluación mamaria mensual a partir de los 20 años.
Idealmente, debería realizarse una mamografía todos los años, a partir de los 34 años. Si no tiene antecedentes de esta enfermedad, se recomienda solicitar una mamografía cada dos años a partir de los 40 años y cada año a partir de los 50 años.
Sensibilización sobre el cáncer de mama SRIOR
La OMS ha declarado octubre como el mes de concientización sobre el cáncer de mama. También conocido como el mes rosa. Esto con el fin de incrementar el apoyo a las mujeres que padecen esta terrible enfermedad.
Mujer sensible
Definitivamente es un aliado para la detección precoz del cáncer de mama. Y es que el guante Sensifemme contiene un aceite mineral en su interior el cual es capaz de facilitar un movimiento mucho más suave y sin presencia de fricciones. Aumente la sensibilidad al tacto más de tres veces en el momento de la autoevaluación.
tu examinas
El autoexamen es esencial para detectar enfermedades en una etapa temprana. Se recomienda comenzar este autoexamen todos los meses a partir de los 20 años. En la etapa premenopáusica, es recomendable hacerlo un paso después de la semana menstrual. Y durante el período posmenopáusico, establezca un día específico. Recuerde no interrumpir este autoexamen durante el embarazo o la lactancia. Trate de hacerlo de la misma manera todo el tiempo y de la manera que mejor se adapte a sus necesidades. Para hacer esto, debe colocar los hombros completamente rectos y los brazos cerca del cuerpo. Observe la forma de los senos y detalle si hay alguna anomalía o bultos. Luego levante los brazos y verifique si hay alguna diferencia entre los senos. Con la mano, explore el seno usando la regla de los cuatro cuadrantes.
¿Son estas aplicaciones seguras o efectivas?
Si sigue las instrucciones que le brindan estas aplicaciones, puede obtener resultados bastante confiables. Desde entonces, estas aplicaciones se encargan de tenerte en constante asesoramiento. Además, te permite ser un poco más consciente de este tema.