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También conocida como dispepsia, se sabe que la indigestión es la sensación en el estómago cuando se siente malestar o incluso dolor después de comer cierta cantidad de comida. Por lo general, está relacionado con los alimentos que comemos y, a menudo, puede ser un síntoma de varios problemas digestivos. pero ¿Cómo se ve la indigestión?? ¿Podríamos estar confundiendo la indigestión con otra condición? Eche un vistazo a los síntomas de la indigestión para distinguirlos de otras causas de malestar estomacal y asegúrese de saber cómo detener el dolor de indigestión también.
Síntomas comunes de la indigestión
De todos los problemas que pueden ocurrir en tu estómago, la indigestión a menudo se confunde con acidez estomacal. De hecho, la gente suele confundir los dos porque en realidad pueden ocurrir al mismo tiempo.
Algunas personas también confundirán la sensación de indigestión con un ataque al corazón. Esto es realmente normal si es mayor y no está acostumbrado a la indigestión y el dolor proviene de su pecho. El caso es que a nuestro cerebro le cuesta distinguir entre dolor de esófago, de pecho y del tracto digestivo, por lo que podemos confundirnos. Además, la indigestión también puede desencadenar espasmos musculares en el área, lo que sería bastante similar a un ataque auditivo. Sin embargo, un infarto también te provocará dificultad para respirar y entumecimiento en el brazo, que son las principales diferencias que notarás.
Echa un vistazo a la síntomas de indigestión para asegurarse de que tiene esta condición, que aparecerá poco después de una comida:
- Sentirse anormalmente lleno y tener gases
- Dolor debajo del pecho
- Tener una sensación de náuseas
- Eructar
- reflujo ácido
indigestión durante el embarazo
Muchas mujeres embarazadas pueden estar preocupadas cuando experimentan molestias estomacales y pueden tener dificultades para decir la diferencia entre la indigestión y otras condiciones más serias.
El hecho es que la indigestión y la acidez estomacal son bastante comunes en mujeres embarazadas de 27 semanas o más (8 de cada 10 mujeres lo tienen). Esto se debe a que su útero está creciendo lentamente y, por lo tanto, presiona contra su estómago. Además, el reflujo ácido es más común debido a la relajación del esfínter esofágico, que ya no actúa como una puerta tan efectiva para evitar que el ácido regrese al esófago.
Asegúrate de seguir una dieta saludable y evitar los alimentos que te puedan dar indigestión y añade más hierro a tus comidas para evitar otros matices digestivos. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben consultar a un médico si la indigestión reaparece, ya que es posible que necesite medicamentos específicos como el omeprazol si el problema está afectando su estilo de vida diario.
¿Cuánto dura la indigestión?
Los síntomas de indigestión comenzarán a aparecer en su pecho poco después de una comida y durará hasta dos horas. Este también es el caso si sufre de indigestión por beber alcohol.
Para las mujeres embarazadas, la indigestión puede continuar hasta el parto al niño, por lo que es importante consultar a un ginecólogo si el problema se repite.
Si tiene acidez estomacal con frecuencia, puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente, razón por la cual la indigestión puede ser permanente como en pacientes con ERGE.
Cómo deshacerse de la indigestión
Si sufres de indigestión, existen algunos remedios caseros rápidos que te ayudarán a aliviar el dolor:
- antiácidos: Este medicamento de venta libre ayudará a aliviar el dolor al reducir la acidez de su estómago.
- alineadores: Este medicamento es perfecto si también sufre de reflujo ácido, ya que crea una barrera que evita que los líquidos regresen al esófago.
- remedios caseros: Se dice que beber té de manzanilla o jengibre cuando sienta los síntomas de la indigestión, ayudará a aliviar la sensación de ardor y detener el gas. Se dice que un vaso de agua tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio también ayudará a aliviar los gases debido a la indigestión. Echa un vistazo a qué comer si sufres de indigestión para que tu próxima comida no empeore.
Sin embargo, deberías averigüe si tiene indigestión debido a alguno de los siguientes causas subyacentes, especialmente si sufre de indigestión con frecuencia:
En estos casos, su médico le recetará los mejores tratamientos para su condición, como los inhibidores de la bomba de protones o los receptores H2 según el NHS (British National Health Service).
Alimentos que suelen causar indigestión
Algunos ingredientes pueden afectar su estómago más severamente y aumentar el riesgo de indigestión. Echa un vistazo a lo siguiente:
- Café
- tomate
- comida frita
- ajo
- exceso de alcohol
- Menta piperita
- Queso
- nueces
- abogado
- Chocolate
- Un refresco
Si la tuviste durante tu última comida, la explicación de tu indigestión puede ser que la comida que comiste es un desencadenante para tu cuerpo. Por lo tanto, si ha identificado el ingrediente que puede ser la causa, le recomendamos que deje de comerlo.
También hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a mejorar la digestión para que no pase tanto.
Este artículo es solo para fines informativos, NoSeHacerlo no tiene la autoridad para prescribir un tratamiento médico o crear un diagnóstico. Le instamos a que consulte a su médico si tiene algún tipo de afección o dolor.
Consejo
- El estrés y la ansiedad también pueden causar indigestión, por lo que si te sientes particularmente estresado, la sensación de indigestión puede provenir del nerviosismo.
- Las personas que fuman son más propensas a la indigestión, por lo que debes abstenerte de fumar si tienes problemas de indigestión recurrentes.
- Si tiene sobrepeso, es más probable que tenga indigestión. Por eso te aconsejamos que empieces a perder peso para tener este problema con menos frecuencia.