El jengibre hace maravillas para tratar la indigestión y otros males estomacales. Pero, ¿sabías que esta especia puede ayudarte a combatir la tos de forma natural? El jengibre con sal, un antiguo remedio de la cocina de la abuela, puede ayudarte a deshacerte de la tos en casa. Así que la próxima vez que tengas una reacción alérgica o un ataque continuo de tos, en lugar de tomarte una pastilla o una cucharadita o dos de jarabe para la tos, prueba este remedio casero para la tos rápido y eficaz.
El jengibre inhibe la contracción de las vías respiratorias. Estimula la secreción de mucosidad y ayuda a combatir la tos seca. También contiene antioxidantes, que ayudan a eliminar las toxinas de la garganta y las vías respiratorias, aliviando así la tos. Además, la presencia de gingeroles, compuestos antiinflamatorios, en el jengibre ayuda a mejorar la afección [1]. El jengibre también suprime las reacciones alérgicas de las vías respiratorias gracias a su propiedad antihistamínica, lo que ayuda a tratar el asma y la bronquitis. Y añadir sal al jengibre mejora la potencia del remedio, ya que la sal actúa sobre el revestimiento mucoso de la garganta y también impide el crecimiento bacteriano. Aquí es cuando debes empezar a preocuparte por la tos que persiste.
Cómo puedo utilizar el jengibre para curar la tos
La tos seca y la tos con cosquilleo se conocen como tos no productiva, ya que no producen moco ni flema. La tos seca se produce cuando se inflama o irrita la parte posterior de la garganta y suele estar causada por un resfriado común o la gripe. También puede deberse a factores externos como la contaminación, las alergias, el humo, el polvo y el smog.
Es importante que te mantengas hidratado, ya que beber líquidos diluirá la mucosidad del goteo postnasal y mantendrá húmedas las membranas mucosas. Fortificar su cuerpo con abundante agua mantendrá la garganta húmeda y reducirá los síntomas de picor.
La menta, que contiene mentol y tiene propiedades antibacterianas y antivirales, también puede aliviar el dolor de garganta y la tos seca. La mejor forma de tomar menta piperita es difundir 4-5 gotas e inhalarlas. También puede aplicar 2-3 gotas en el pecho o en la nuca.
El eucalipto es un aceite esencial que puede ayudar a aliviar la tos seca actuando como descongestionante. Existen diferentes formas de utilizar este aceite esencial. Las más comunes incluyen: añadir unas gotas al agua caliente de la tetera, como inhalador de vapor, o poner unas gotas en el pecho y la garganta. La popular marca Vicks VapoRub, por ejemplo, contiene aceite de eucalipto.
¿Puede el jengibre curar la tos seca?
Producida de forma natural por el organismo, la mucosidad desempeña un papel importante: funciona como el «aceite» del cuerpo y mantiene el «motor» bien lubricado. Forma una capa protectora en la boca, la nariz, los senos paranasales, la garganta, los pulmones, el estómago y los intestinos para evitar que se deshidraten.
La mucosidad también crea una barrera protectora para evitar que bacterias y virus entren en tu cuerpo, y contiene anticuerpos que ayudan a tu organismo a reconocer y eliminar a los huéspedes microscópicos no deseados. Tu cuerpo está lleno de mucosidad, ¡y eso es bueno!
Pero a veces su composición cambia y se vuelve más espesa. Cuando eso ocurre, su presencia en tu cuerpo se hace notar. Puede ocurrir en respuesta a una reacción alérgica (por ejemplo, la fiebre del heno), después de comer o beber productos lácteos (si eres intolerante a la lactosa) o cuando estás resfriado.
La mucosidad también puede cambiar de color. Mucha gente cree que la mucosidad amarilla o verde indica la presencia de bacterias, pero no siempre es así. El color también puede deberse a la presencia de glóbulos blancos (neutrófilos), que contienen una enzima verde. El moco que contiene muchas de estas enzimas puede volverse verdoso.
Cómo utilizar el jengibre para la congestión del pecho
Jengibre para la congestión: Lea aquí para conocer los numerosos beneficios del uso del jengibre para reducir la tos, el resfriado y la congestión. Esta es una lectura obligada, ya que muchos de ustedes ya pueden estar experimentando un aumento de la tos, sibilancias y estornudos debido al cambio de clima y la ligera caída en la calidad del aire.
2. El jengibre es antiinflamatorio por naturaleza. Puedes preparar una infusión de jengibre y tomarla caliente. Se ha comprobado que es un remedio eficaz para reducir los síntomas de la bronquitis.3. También puedes probar una envoltura de jengibre tanto para niños como para adultos. Mientras que los niños deben aplicársela sólo durante 2-3 horas antes de acostarse, los adultos pueden dejarla toda la noche. Para hacer una envoltura de jengibre, hay que combinar miel y harina. Vierte un poco de aceite de oliva y jengibre rallado. Pon una porción de la mezcla en una servilleta y envuélvela en una gasa. Pégala al pecho con cinta adhesiva. Una envoltura de jengibre puede ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones y reduce la tos de forma eficaz.
pérdida de peso y muchas otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Contamos con un panel de más de 350 expertos que nos ayudan a desarrollar contenidos con sus valiosas aportaciones y nos traen lo último en el mundo de la salud.
Por