Los problemas eréctiles son la presentación masculina más común en la terapia sexual y la disfunción eréctil psicológica es normalmente fácil de tratar. Sin embargo, no es fácil dar el primer paso y concertar una cita con un terapeuta sexual, así que aquí tienes algunas preguntas y respuestas habituales que pueden ayudarte o, al menos, convencerte de que busques la ayuda que necesitas.
A menudo, los hombres que acuden a mí con trastorno eréctil pueden conseguir una erección en la masturbación, pero no con sus parejas. Si este es el caso, puede que haya ansiedad o dificultades en la relación que estén influyendo en la disfunción eréctil.
Nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos y nuestras hormonas cambian en las relaciones de larga duración y en la paternidad. Puede que ahora necesites más juegos preliminares para excitarte por completo, lo cual puede ser positivo. Si ralentizas las relaciones sexuales y aumentas la sensualidad (el lubricante te ayudará con esto) puede que descubras que esto es todo lo que tu pene necesita para estar completamente erecto.
Claro que sí. A los hombres se les receta Viagra a la primera de cambio para problemas de erección físicos y psicológicos, pero es una lástima porque a menudo no es necesaria y empiezan a confiar en ella simplemente por el efecto placebo. Si puedes conseguir una erección en una situación y no en la otra, no necesitas Viagra. Piénselo detenidamente antes de tomarla y, por favor, coméntelo con su pareja porque sus necesidades pueden ser diferentes a las suyas.
3 maneras de conseguir una erección más dura – curar la disfunción eréctil
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Habla sugestivamente de lo que quieres hacerles más tarde (o de lo que quieres que te hagan a ti, claro). Esto creará expectación y excitación. Siempre puedes (de forma consentida, obviamente) tocarlas discretamente mientras estáis fuera: por debajo de la mesa, a través de la entrepierna de sus pantalones… Mejóralo aún más con… un vibrador de bragas. Sí, coloca el juguete en la pequeña ranura de las bragas y tu pareja podrá controlar las vibraciones estés donde estés. TIENDA AHORA Secrets 5 Function Remote Control Vibrating Knickers, Lovehoney, £44.99
Para atraer a su voyeur interior, elige posturas sexuales en las que pueda ver tus pechos rebotando arriba y abajo. Y deja que te abra bien las piernas para que vea tu vulva antes de hacerte sexo oral. Cuando te abran las piernas, pídeles que te pasen la bala por la vulva. Ver cómo te dan placer les pondrá a cien.COMPRAR AHORA Vibrador bala Rocks Off Bamboo, Lovehoney, 19,99 €.
Cómo tener erecciones más fuertes y duras
La erección (clínicamente: erección del pene o tumescencia del pene) es un fenómeno fisiológico en el que el pene se vuelve firme, se hincha y se agranda. La erección del pene es el resultado de una compleja interacción de factores psicológicos, neurales, vasculares y endocrinos, y suele estar asociada a la excitación sexual o la atracción sexual, aunque las erecciones también pueden ser espontáneas. La forma, el ángulo y la dirección de una erección varían considerablemente entre los seres humanos.
Desde el punto de vista fisiológico, la erección es necesaria para que un varón pueda efectuar una penetración vaginal o mantener relaciones sexuales, y es desencadenada por la división parasimpática del sistema nervioso autónomo, que provoca un aumento de los niveles de óxido nítrico (un vasodilatador) en las arterias trabeculares y el músculo liso del pene. Las arterias se dilatan, provocando que los cuerpos cavernosos del pene (y en menor medida el cuerpo esponjoso) se llenen de sangre; simultáneamente, los músculos isquiocavernoso y bulbospongioso comprimen las venas de los cuerpos cavernosos, restringiendo la salida y circulación de esta sangre. La erección cede cuando la actividad parasimpática se reduce al nivel basal.
Cómo tener relaciones sexuales sin erección | DE
Existen varias afecciones que pueden provocar erecciones dolorosas, como ciertos medicamentos, traumatismos, infecciones o deficiencias hormonales. Pero si usted sufre de erecciones dolorosas, la causa más común es una condición llamada enfermedad de Peyronie.
En Urology Associates Medical Group de Burbank, California, el urólogo certificado Philip Weintraub, MD, y nuestro equipo de atención están aquí para diagnosticar y tratar la causa subyacente de sus erecciones dolorosas.
Los hombres tienen erecciones cuando un aumento del flujo sanguíneo provoca la rigidez y el agrandamiento de los tejidos del pene, por lo general relacionados con la excitación sexual, aunque otros procesos pueden causar erecciones también. Las erecciones dolorosas, o priapismo, nunca son normales.
Puede notar el tejido cicatricial a través de la piel, normalmente en la parte superior, pero a veces rodeando el pene. Como el tejido cicatricial es duro, el tejido del pene no puede expandirse normalmente durante una erección, lo que provoca los siguientes síntomas:
Los investigadores siguen trabajando para comprender por qué algunos hombres desarrollan la enfermedad de Peyronie. La causa exacta sigue siendo desconocida, pero los estudios han hallado una relación entre distintos factores y la enfermedad, entre ellos:
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